با خواص انیسون آشنا شوید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) با خواص انیسون آشنا شوید
بسیاری از افراد از خواص انیسون برای معده و درمان سوء هاضمه استفاده می‌کنند. بر اساس تحقیقات، کسانی که به سوء هاضمه عملکردی مبتلا هستند، با مصرف سه گرم پودر بادیان رومی، سه بار در روز همراه با غذا به مدت چهار هفته، بهبود می‌یابند. سوء هاضمه عملکردی که با درد یا ناراحتی در قسمت بالای شکم همراه است، معمولا دلیل مشخصی ندارد.
انیسون (Anise) یا بادیان رومی با نام علمی Pimpinella anisum یک گیاه یک ساله از خانواده جعفری است که گفته می‌شود برای تسکین دردهای قاعدگی و کاهش علائم یائسگی مفید است. همچنین شواهدی در مورد خواص انیسون برای کنترل دیابت، سوء هاضمه، میگرن و… وجود دارد.
به گزارش درمانکده، بادیان رومی بومی مصر و نواحی شرقی مدیترانه است. با این حال، امروزه در سایر نقاط جهان از جمله اروپا، آسیا و آمریکا هم رشد می‌کند.
خواص انیسون برای مردان و زنان
برای اثبات اثربخشی بادیان رومی به تحقیقات بیشتری نیاز است. با این حال، شواهد نشان می‌دهد که می‌توان از این گیاه برای موارد زیر استفاده کرد:
۱. دیابت
نتایج به‌دست‌آمده از یک مطالعه نشان داد که مصرف روزانه پنج گرم پودر بادیان رومی به مدت ۶۰ روز برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید است و به کاهش قند خون ناشتا، کلسترول تام و تری‌گلیسیرید کمک می‌کند. البته این گیاه ممکن است با داروهای کاهش‌دهنده قند خون تداخل داشته باشد. اگر از این داروها استفاده می‌کنید، بدون مشورت با پزشک به سراغ بادیان رومی نروید.
۲. سوء هاضمه
بسیاری از افراد از خواص انیسون برای معده و درمان سوء هاضمه استفاده می‌کنند. بر اساس تحقیقات، کسانی که به سوء هاضمه عملکردی مبتلا هستند، با مصرف سه گرم پودر بادیان رومی، سه بار در روز همراه با غذا به مدت چهار هفته، بهبود می‌یابند. سوء هاضمه عملکردی که با درد یا ناراحتی در قسمت بالای شکم همراه است، معمولا دلیل مشخصی ندارد.
۳. سندرم روده تحریک‌پذیر
تحقیقات نشان می‌دهد که روغن بادیان رومی می‌تواند برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) مفید باشد. در یک مطالعه کسانی که کپسول‌های حاوی این روغن را مصرف کردند، از کاهش اسید معده، اسهال، یبوست، نفخ، درد شکم و افسردگی خبر دادند. دوز مصرفی این افراد ۶۰۰ میلی‌گرم در روز بود که با خوردن سه کپسول ۲۰۰ میلی‌گرمی تامین می‌شد.
۴. میگرن
یک مطالعه کوچک نشان داد که استفاده از کرم حاوی روغن بادیان رومی روی پیشانی و شقیقه می‌تواند تعداد حملات میگرن را کاهش دهد و مدت زمان این حملات را کوتاه‌تر کند. این کرم روی شدت حملات تاثیر ندارد.