مقالات پزشکی و سلامت : با شروع فصل سرما هر ساله شیوع بیماری‌های ویروسی را شاهد هستیم که شناخته شده‌ترین آن‌ها آنفلوانزا است و امسال در کشور ما هم با آغاز فصل پاییز این بیماری به صورت اپیدمی در گروه‌های سنی مختلف به خصوص کودکان درآمده است.دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که بهترین راه پیشگیری از آنفلوانزا شسستن مرتب دست‌ها، پوشیدن لباس گرم و استفاده از ماسک در اماکن عمومی است. اگر دچار این بیماری شدید برای بهبودی هرچه سریعتر، استراحت، خواب و تغذیه نقش بسیار مهمی دارند و همچنین در صورت رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای می‌توانید سریعتر...

مقالات بهداشت و سلامت / لبخند هالیوودی: خدمات دندانپزشکی از آن دست مقوله‌هایی است که هم به سلامت ارتباط دارد و هم به زیبایی. دندان‌های زیبا و سفید جذابیت چهره را بیشتر می‌کند و برخی اعتقاد دارند همین باعث افزایش اعتماد به نفس افراد نیز می‌شود. تب ترمیم زیبایی دندان‌ها که برای تبلیغ آن از اصطلاح داشتن لبخند هالیوودی استفاده می‌کنند چند سالی است که بالا گرفته است، اما آیا همه افراد می‌توانند از روکش‌های ونیر، کامپوزیت و لمینت استفاده کنند؟ گروه ایرنا زندگی – چند سالی است که زیبایی دندان به شدت مورد توجه افراد قرار گرفته است. از چهره‌های مشهور...

بسیاری از بزرگسالان که درگیر وسواس‌های عجیب و غریب هستند اعتراف می‌کنند فکرهای وسواس گونه آنها در نوجوانی شکل گرفته‌اند و هیچ وقت برای درمان اقدام نکرده‌اند! وسواس عمدتاً ریشه‌های ژنتیکی دارد اما عوامل دیگر هم می‌تواند باعث بروز OCD در نوجوانان شود. گروه ایرنا زندگی – بیماری گریبانگیر وسواس معمولا از فکرهای تکراری شروع می‌شود. لزوماً نشانه‌اش شستن مکرر دست‌ها و وسایل شخصی نیست. می‌تواند حتی فکر کردن به اینکه کاری را درست انجام داده‌ام یا نه باشد یا حتی احساس مسئولیت در مقابل اتفاقات ناگوار! وسواس پدیده غریبی است. ممکن است سر وکله اش از نوجوانی شروع شود و...

مقالات تغذیه و سلامت / خرمالو، میوه‌ نارنجی رنگی که اگر خوب رسیده باشد، طعمی شیرین و عسلی دارد. آن را می‌توان به صورت تازه، سرخ‌شده یا پخته مصرف کرد و همچنین در ژله‌، نوشیدنی و پودینگ‌ و حتی خورش استفاده کرد.خرمالو حاوی مواد مغذی ضروری است؛ آنتی‌اکسیدان‌هایی قوی وکالری‌ای کم دارد و همین ویژگی، آنها را به غذایی مناسب برای کاهش وزن تبدیل می‌کند. در اینجا پنج مزیت شگفت‌انگیز خرمالو برای سلامتی را آورده‌ایم:سلامت قلبخرمالو برای سلامت قلب مفید است. مقادیر بالای ویتامین E و سایر ترکیبات مقوی موجود در این میوه، آن را به انتخابی عالی برای تقویت...

تغذیه و سلامت / هل از خانواده گیاهان زنجبیل است و غلاف‌های کوچک و سبزرنگی هستند که درون آن دانه‌های سیاهی وجود دارد. هم دانه‌ها و هم غلاف دارای طعم تند و شیرین قوی و منحصربه‌فردی است. افراد ممکن است از دانه‌ها و غلاف هل در غذاها، دسرها و غذاهای گوشتی، همچنین در نوشیدنی‌هایی مانند قهوه و چای استفاده کنند. در ادامه به خواص هل برای سلامتی بدن می‌پردازیم:بهبود سلامت قلبهل دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است به همین دلیل برای قلب مفید است. این ادویه حاوی فیبر است که یک ماده مغذی است و می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک...

اخبار بهداشت و سلامت / وزیر بهداشت گفت: با فروکش کردن کرونا در سال جاری و عدم استفاده مردم از ماسک و بازگشایی مراکز آموزشی، مدارس و دانشگاه‌ها ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا افزایش یافته‌ است.دکتر بهرام عین‌اللهی به آغاز فصل سرما و افزایش روند بیماری‌های تنفسی اشاره کرد و افزود: در فصل سرد آنفلوانزا و سرماخوردگی شیوع بیشتری پیدا می‌کند؛ اما طی دو سال اخیر به علت استفاده از ماسک ازسوی مردم آمار ابتلا به آنفلوانزا کم بوده است.وی، پیشگیری را مهم‌ترین عامل مقابله با آنفلوانزا دانست و ادامه داد: توصیه بنده به افرادی که دارای بیماری قلبی، ریوی،...

مقالات فناوری / همه ما به نوعی استرس را تجربه می‌کنیم، ولی نوع مزمن تا شدید آن وقتی به شکل اضطراب درمی‌آید، غیرعادی و مشکل‌ساز است؛ بنابراین مراقبت از خود و بویژه مراقبت از “سلامت روان”، امری مهم در طول زندگی هر فرد محسوب می‌شود.ایجاد تغییرات ساده در نحوه زندگی، نیازی به صرف هزینه‌های گزاف و زمان زیادی ندارد و می‌توان حتی با انجام راهکارهای ساده نیز قدمی در جهت ایجاد تغییراتی در زندگی برداشت. این موضوع از آن نظر حائز اهمیت است که براساس اعلام وزارت بهداشت طی سال‌های اخیر بویژه پس از شیوع کرونا شاهد افزایش شیوع اختلالات...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد : پروفسور تیم اسپکتور، یکی از بنیان‌گذاران مطالعه سلامت زوئی کووید بریتانیا(Zoe)، گفت: براساس آمارها واضح است اکنون شاهد شکل‌گیری موج پاییزی کووید ۱۹ همراه با افزایش پذیرش بیمار در بیمارستان هستیم.پروفسور اسپکتور، دانشمند ارشد در مطالعه زوئی کووید در به‌ روز رسانی اخیر این اپلیکیشن، توضیح داد: درحال حاضر از هر ۳۷ نفر یک نفر مبتلا به ویروس هستند و عدد R به ۱.۱ رسیده است؛ عدد R یک بیانگر این است که به‌ طور متوسط ‌هر کسی که آلوده می‌شود، یک فرد دیگر را نیز آلوده می‌کند.وی افزود: درحال حاضر عفونت میان همه گروه‌های...

مقالات سلامت / غلام حیدر حسینی / حضرت عیسی مسیح‌ «علی نبینا و علیه‌السلام» به بنی‌اسرائیل فرمود: پرخوری نکنید زیرا پرخوری باعث پرخوابی می‌شود، و خواب زیاد باعث می‌شود از نماز کاسته شود و کسی که نمازش کم و اندک شده از غافلین به حساب می‌آید. ما وقتی به تعالیم دین اعم از آیات و روایات مراجعه می‌کنیم می‌بینیم عواملی باعث سقوط انسان می‌شوند.علماء و عرفای اهل سیر و سلوک توصیه‌های ارزشمندی دارند. سفارش می‌کنند به کم‌ خوردن، کم گفتن و کم خفتن. در یک آیه شریفه در عین اختصار یک دنیا معنا نهفته است و دانشمندان غرب را متحیر...