اخبار بهداشت و سلامت

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  ۸ نکته کلیدی که پیش از زایمان باید بدانید ۸ نکته کلیدی که پیش از زایمان باید بدانید زایمان فرایندی طبیعی است، اما آگاهی و آمادگی می‌تواند تجربه‌ای آرام‌تر و مطمئن‌تر برای مادر رقم بزند. در کلاس‌های دوران بارداری شرکت کنید، از پزشک خود سؤال بپرسید و به توانایی‌های بدنتان ایمان داشته باشید. در ادامه با جزئیات بیشتری آشنا شوید. به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ مسیر مادر شدن، تجربه‌ای متحول‌کننده در زندگی است و زایمان، بخش مهمی از این مسیر محسوب می‌شود. برای بسیاری از مادران باردار، فکر کردن به...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  امواج موبایل و افزایش خطر سرطان / با گوشی نخوابید؛ امواج موبایل خطر سرطان را افزایش می‌دهند با گوشی نخوابید؛ امواج موبایل خطر سرطان را افزایش می‌دهندایرنا: خواب، بنیاد سلامت جسمی و روانی ماست. اما در دنیای پر از فناوری امروز، یک عامل به ظاهر بی‌ضرر به نام تلفن همراه، به تهدیدی برای این رکن اساسی تبدیل شده است. آیا امواج ساطع شده از این دستگاه‌های پرکاربرد واقعاً می‌توانند خواب آرام ما را مختل کنند؟ تحقیقات نشان می‌دهد که بیش از ۸۰ درصد از افراد، تلفن همراه خود را در اتاق خواب نگه می‌دارند. اما...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  علل چاقی را بشناسیم؟ همشهری‌آنلاین: اخیرا متخصصان با استناد به گیرنده طعم شیرین روی زبان یکی از علل چاقی را ییدا کرده‌اند، اما چاقی علل و عوامل مختلفی دارد که برای مقابله با ان باید با همه این علل و عوامل آشنا بود.با افزایش سن، حرکت‌پذیری بدن دچار تغییراتی می‌شود و خطر بروز مشکلات مفصلی در آینده افزایش می‌یابد. فیزیوتراپی منظم در دهه‌ی ۳۰ و ۴۰ زندگی می‌تواند از بروز چنین مشکلاتی پیشگیری کند. در ادامه، آنچه باید در این‌باره بدانید آمده است. متخصصان با استناد به یک مطالعه جدید، می‌گویند این احتمال وجود که...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  مدیریت هم‌زمان میگرن و اختلال خواب اگر میگرن خواب‌تان را مختل می‌کند، این توصیه‌ها را جدی بگیرید اگر میگرن خواب‌تان را مختل می‌کند، این توصیه‌ها را جدی بگیرید میگرن می‌تواند بسیار دردناک باشد و همین موضوع، خواب شبانه‌ی فرد را مختل می‌کند. از طرفی، خواب ناکافی یا بی‌کیفیت نیز می‌تواند علائم میگرن را تشدید کند. بنابراین، مدیریت هم‌زمان این دو وضعیت از اهمیت بالایی برخوردار است. به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ حملات میگرنی ممکن است به شدت خواب را مختل کنند و یک چرخه‌ی آسیب‌زا ایجاد کنند که در آن،...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) عوارض کم خونی‌های بی‌نشانه در کودکان چیست؟متخصص کودکان در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه کم‌خونی به‌ویژه کم‌خونی ناشی از فقر آهن، یکی از شایع‌ترین مشکلات در کودکان زیر دو سال است، گفت: کم خونی کودکان اگر به‌موقع تشخیص داده و درمان نشود، می‌تواند رشد ذهنی و جسمی آن‌ها را با اختلال مواجه کند. دکتر بتول احدی، در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: استفاده منظم از قطره آهن از پایان ۶ ماهگی تا ۲ سالگی ضروری است، چرا که شیر مادر یا شیر خشک به تنهایی پاسخگوی نیاز آهن کودک در...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  چگونه می‌توان خستگی ناشی از «ام‌اس» را مدیریت کرد؟«مولتیپل اسکلروزیس» (ام‌اس) بیماری عصبی مزمن مغزی و نخاعی، شایع‌ترین بیماری عصبی‌ است که جوانان را درگیر می‌کند و به گفته متخصصان، بهترین راه برای مبارزه با خستگی ناشی از ام‌اس، درمان علت اصلی آن است. به گزارش ایسنا، با این حال، علت دقیق اغلب ناشناخته است یا ممکن است دلایل متعددی وجود داشته باشد. خوشبختانه، راه‌های غیرپزشکی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید که ممکن است به شما در کنترل خستگی کمک کند. وضعیت شخصی خود را بررسی کنید مراقب علائم هشداردهنده خستگی شخصی خود باشید....

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  افزایش آرام بیماری کرونا در کشور عضو کمیته کشوری علمی کرونا درباره آخرین وضعیت این بیماری در کشور توضیحاتی ارائه داد. دکتر محمدرضا صالحی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره نامه وزارت بهداشت به دانشگاه‌های علوم پزشکی مبنی بر لزوم تشدید اقدامات مراقبتی در برابر بیماری‌های حاد تنفسی، به‌ویژه کووید-۱۹ و آنفلوانزا اظهار کرد: نامه وزارت بهداشت به دانشگاه‌های علوم‌پزشکی مبنی بر افزایش کرونا واصل شده است. بررسی‌ها بیانگر این است میزان عفونت‌های تنفسی طی دو هفته گذشته نسبتا افزایش یافته و این موضوع به طور ویژه در هفته پیش بیشتر مشهود است. عضو هیات‌علمی گروه...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) غذاهایی مناسب برای مقابله با پیری پوست به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ همه‌ی ما به‌دنبال آن درخشش گمشده هستیم؛ پوستی جوان، شاداب و درخشان که با گذر زمان مقابله می‌کند. گرچه روتین‌های مراقبت از پوست و استفاده از ضدآفتاب جایگاه خود را دارند، اما پژوهش‌های نوین و دیدگاه‌های متخصصان بر عامل مهمی تأکید دارند که اغلب نادیده گرفته می‌شود: رژیم غذایی. برای بررسی دقیق این موضوع، با دکتر سانجیو گولاتی، متخصص پوست از بخش پوست بیمارستان شاردا در نویادا، گفت‌وگو کردیم. او نگاهی روشن به ارتباط عمیق میان تغذیه و...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) غذاهای گیاهی‌ که سرشار از امگا۳ هستنداسیدهای چرب امگا۳ مدت‌هاست که به‌عنوان یک ماده مغذی ضروری شناخته شده‌اند و مطالعات مختلف به مزایای آن‌ها برای سلامت قلب و مغز اشاره دارند. به گزارش ایسنا، اسیدهای چرب امگا ۳ برای سلامت سلول‌ها نیز بسیار مهم‌ هستند. این اسیدهای چرب به حفظ غشای سالم سلول‌ها و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک و عملکرد هماهنگ، بدون اختلال و کارآمد سیستم‌های بدن را حفظ می‌کنند. این امر به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی که با افزایش سن بروز می‌کنند، کمک می‌کند. به گزارش ایندیپندنت، برای کسانی که...