پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ۷ خوراکی تهدید کننده سلامت دستگاه گوارش‌ / این ۷ خوراکی قاتل سلامت روده هستند این ۷ خوراکی قاتل سلامت روده هستند با توصیه‌های یک متخصص گوارش آشنا شوید تا بدانید کدام غذاها را باید کنار بگذارید تا از نفخ، یبوست، اسهال و التهاب روده پیشگیری کنید. سلامت دستگاه گوارش‌تان را همین حالا حفظ کنید! به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ سلامت روده یکی از پایه‌های اصلی تندرستی کلی بدن است؛ با این حال، تا زمانی که مشکلاتی مانند نفخ، یبوست یا اسهال وارد زندگی روزمره نشوند، اغلب نادیده گرفته می‌شود. به...

مقالات بهداشت و سلامت / همه افراد فکر می کنند با حذف کربوهیدرات ها از رژیم غذایی خود می توانند وزن خود را کاهش دهند اما باید بیشتر روی این مسئله مطالعه کنند. اگر فکر می کنید باید تمام کربوهیدرات ها را از زندگی خود حذف کرده و یک رژیم غذایی کم یا بدون کربوهیدرات را برای کاهش وزن خود دنبال کنید، بهتر است کمی در این زمینه بیشتر تفکر کنید. در شرایطی که دنبال کردن یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات برای برخی افراد که از یک سبک زندگی کم کربوهیدرات لذت می برند، می تواند عملی باشد، اما این...