پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  نشانه های کمبود مواد مغذی در بدناحساس گیجی یا خستگی می‌کنید؟ یکی از متخصصان برجسته‌ی گوارش پنج علامت ظریف را معرفی کرده که ممکن است نشان دهد بدن شما با کمبود مواد مغذی مهمی مثل ویتامین B12، منیزیم یا اسیدهای چرب امگا-۳ مواجه است—این نشانه‌ها را نادیده نگیرید! به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ حتی افرادی که تصور می‌کنند رژیم غذایی متعادلی دارند، ممکن است بدون آن‌که بدانند دچار کمبود مواد مغذی حیاتی باشند. دکتر سوراب ستهی، متخصص گوارش و آندوسکوپی مداخله‌ای، اخیراً در یک پست آموزنده در اینستاگرام به این...