پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) درمان ریشه‌ی دندان می‌تواند کنترل قند خون را بهبود دهدمیکروب‌های دهان شما می‌توانند تأثیر عمیقی بر سطح قند خون‌تان داشته باشند؛ و این موضوع به نوبه‌ی خود می‌تواند خطر ابتلا به دیابت یا بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. به‌گزارش انتخاب و به نقل از sciencealert؛ در یک مطالعه‌ی جدید که توسط پژوهشگران کالج سلطنتی لندن و دانشگاه هلسینکی انجام شده، ۶۵ بیمار پس از درمان عفونت‌های کانال ریشه‌ی دندان، «بهبودهای قابل‌توجهی» در شاخص‌های کنترل قند خون نشان دادند.این افراد آزمایش تحمل گلوکز انجام نداده بودند، اما نمونه‌های خون نشان داد که در کمتر از سه ماه...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) آیا تغییر سبک زندگی در ۴ هفته می‌تواند قند خون را متعادل کند؟ شاید نتوانید پیش‌دیابت را در عرض یک ماه درمان کنید، اما قطعاً می‌توانید فرایند بازگشت آن را آغاز کنید. در ادامه بخوانید تا بدانید چگونه.به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ پیش‌دیابت یک زنگ هشدار است؛ زیرا در این مرحله قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما هنوز آن‌قدر زیاد نشده که به‌عنوان دیابت نوع ۲ شناخته شود. این وضعیت لزوماً به معنای حتمی بودن ابتلا به دیابت نیست، اما نشانه‌ای جدی است که بدن به تغییرات فوری...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  توصیه‌هایی برای کاهش روند پیری زودرسِ قلبمتخصصان سلامت تاکید می‌کنند که برخی بیماری‌های زمینه‌ای درمان‌نشده و سبک زندگی ممکن است پیری زودرس قلب را به همراه داشته باشند. به گزارش ایسنا، متخصصان برای کُند کردن روند پیری زودرس قلب، انجام دستورالعمل‌های ارائه شده در «راهنمای هشتگانه انجمن قلب آمریکا» را به افراد توصیه می‌کنند که عبارتند از: ۱. از رژیم غذایی سرشار از غذاهای کامل، میوه و سبزیجات، پروتئین‌های کم‌چرب، مغزها و دانه‌ها پیروی کنید. ۲. دو ساعت و نیم فعالیت بدنی متوسط یا ۷۵ دقیقه ورزش شدید در هفته داشته باشید. ۳. از دخانیات...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ۷ توصیه برای مراقبت از قلب در افراد مبتلا به دیابتمراقبت از قلب افراد دیابتی نیازمند اصلاح سبک زندگی، مراجعه‌ی منظم به پزشک و رویکردی فعال در مدیریت بیماری است. برای آشنایی با این نکات مهم، ادامه‌ی مطلب را بخوانید! به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ گرچه زندگی با دیابت چالش‌برانگیز است، اما کنترل صحیح این بیماری برای مدیریت قند خون و حفظ سلامت قلب کاملاً ضروری می‌باشد. شاید ندانید که بیماران دیابتی به دلیل فشار خون بالا، قند خون بالا و افزایش سطح کلسترول، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  چرا پس از خوردن غذا دچار سرگیجه می‌شویم؟ احساس سرگیجه بعد از خوردن غذا می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. برخی از این دلایل ساده و بی‌ضرر هستند، مانند پرخوری، کم‌آبی بدن، یا تغییرات در سطح قند خون و فشار خون. به گزارش هلث شاتز؛ به‌طور معمول، این احساس بعد از خوردن وعده‌های غذایی بزرگ یا غذاهایی با کربوهیدرات زیاد طبیعی است. با این حال، اگر این مشکل به طور مکرر پیش بیاید، یا شدت آن زیاد باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. دلایل سرگیجه بعد از خوردن غذا۱. افت فشار خون پس از...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) صبح ورزش کنیم یا عصر؟اغلب می‌شنویم و می‌خوانیم که بسیاری از افراد مشهور و موفق صبح زود ورزش می‌کنند اما این موضوع در مورد اکثر ما صدق نمی‌کند و ترجیح می‌دهیم عصرها ورزش کنیم. به گزارش ایسنا، ورزش چه روز باشد چه شب، برای بدن مفید است، اما بهترین زمان برای این فعالیت سالم چه موقع است؟ مطالعات در این زمینه همچنان ادامه دارد و ورزش در هر زمانی می‌تواند برای تقویت عضلات و بهبود سلامت قلب مفید باشد؛ اما اگر اهداف خاصی در ورزش و تناسب اندام دارید، پاسخ این سوال روشن‌تر می‌شود. به‌عنوان...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) آغاز سال نو، همیشه یکی از زمان‌های پرطرفدار برای تصمیم گیری درباره کاهش وزن است. با این وجود بسیاری از افرادی که در شب تغییر سال به خودشان قول کاهش وزن می‌دهند، رژیم‌های غذایی یا برنامه‌های ورزشی جدید را حتی تا ماه فوریه نیز ادامه نمی‌دهند. به این ترتیب، تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم‌ یک چیز است و انجام آن به صورت پایدار یک چیز دیگر. در ادامه، برخی پیشنهادهای متخصصان تغذیه برای حفظ سلامتی و کاهش وزن که بتوان آنها را برای مدتی طولانی عملی کرد، ارائه می‌شوند. ۱. تمرکز روی...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد : سکته مغزی اختلالی شایع است که همگی به کرات نام آن را شنیده‌ایم و هرکسی فارغ از سن و جنسیت ممکن است به آن دچار شود. امروزه، به دلایل زیادی از جمله انتخاب سبک زندگی نادرست، کم تحرکی، مصرف الکل و دخانیات و …، خطر بروز سکته مغزی افزایش چشمگیری داشته است و از هر چهار نفر در سراسر جهان، یک نفر در طول زندگی خود این عارضه را تجربه می‌کند. سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب می‌شود. اما داستان به اینجا ختم نمی‌شود، علاوه‌ بر اینکه عده‌ زیادی...

مقالات پزشکی و سلامت / «قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق می‌شود؛ گلوکز از غذاهایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلول‌های بدن به مصرف می‌رسد. در ادامه این مطلب به نقل از سایت تخصصی «وب ام دی» به چند مورد از تاثیرات قندخون بالا و پایین خواهیم پرداخت. به گفته متخصصان، قندخون بالا می‌تواند تاثیرات زیر را بر بدن ما داشته باشد: * ادرار بیشتر کلیه‌های هر فردی می‌بایست سخت کار کنند تا تمام قند اضافی موجود در خون را فرآوری نماید. هنگامی که کلیه‌ها نمی‌توانند تمام این مقدار قند را...