پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir)  تداوم خواب ناکافی و آسیبی که به قلب می زند تنها سه شب خواب ناکافی می‌تواند به قلب شما آسیب برساند؛ این یافته‌ی هشداردهنده را مطالعه‌ای جدید نشان داده است. در این گزارش می‌خوانید که چگونه کم‌خوابی می‌تواند باعث افزایش التهاب در بدن شده و سد دفاعی قلبی‌عروقی شما را تضعیف کند. به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ در دنیایی که فرهنگ تلاش بی‌وقفه و بیداری‌های شبانه ستایش می‌شود، قربانی‌کردن خواب به نشانه‌ای از پشتکار تبدیل شده است. اما تحقیقات جدید زنگ خطر را به صدا درآورده‌اند: حتی چند شب خواب...