
تمرینات ذهنی و جوانی مغز
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) تمرینات ذهنی میتوانند پیری مغز را تا ۱۰ سال معکوس کننددانشمندان شواهد جدیدی در انسان پیدا کردهاند که نشان میدهد تمرینات شناختی (ذهنی) میتواند سطح یک ماده شیمیایی خاصی در مغز را که بهطور معمول با افزایش سن کاهش مییابد، افزایش دهد. محققان میگویند این تمرینات میتوانند مغز را تا ۱۰ سال جوانتر کنند. به گزارش ایسنا، محققان دانشگاه مکگیل طی یک مطالعه ۱۰ هفتهای روی افراد ۶۵ ساله و بالاتر دریافتند انجام تمرینات ذهنی روزانه ۳۰ دقیقه، سطح پیامرسان شیمیایی «استیلکولین» را تا ۲.۳ درصد در ناحیهای از مغز که مسئول توجه و حافظه...








