مقالات پزشکی و سلامت

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) کمبود کدام ویتامین باعث گزگز و سوزن سوزن شدن دست و پا می شود ؟هنگامی که دست ها و پاهای شما به طور مکرر و زیاد خواب می روند، این ممکن است نشانه ای از کاهش سطح برخی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن باشد. اگر شما هم کنجکاوید که بدانید کدام ویتامین ها ممکن است در این حالت نقش داشته باشند با ما همراه باشیدگاهی اوقات، اگر بدن شما مدت طولانی در یک وضعیت خاص باقی بماند، ممکن است احساس خواب رفتگی در دست‌ها و پاها را تجربه کنید. با این حال، اگر این...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  سرگیجه‌های بی‌دلیل؛ آیا گوش شما مقصر است؟در این مقاله به بررسی علل احتمالی این نوع سرگیجه‌ها و نقش گوش در بروز آن‌ها خواهیم پرداخت.آیا تا به حال دچار سرگیجه‌هایی شده‌اید که دلیل مشخصی برای آن پیدا نکرده‌اید؟ شاید احساس کرده‌اید زمین زیر پاهایتان در حال لرزش است یا ناگهان تعادل خود را از دست داده‌اید. سرگیجه‌های بی‌دلیل می‌توانند باعث نگرانی شوند و گاهی به علل ساده‌ای مثل خستگی یا استرس مرتبط هستند، اما در برخی موارد، ممکن است به مشکلات جدی‌تری در گوش داخلی مربوط باشند. در این مقاله به بررسی علل احتمالی این نوع...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  با این ۷ راهکار خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهیدبیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی در دنیای پرشتاب امروزی رایج‌تر شده‌اند. اما همه خبرها در این باره بد نیستند، می‌توان از بسیاری از این بیماری‌ها با تغییرات کوچک و ساده در برنامه روزانه پیشگیری کرد یا خطرات آن‌ها را کاهش داد.اگر می‌خواهید زندگی سالم‌تری داشته باشید و شانس ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهید، این ۷ راهکار سلامت می‌تواند شروع خوبی باشد. با سبزیجات شروع کنیدبه گزارش همشهری آنلاین، شروع وعده‌های غذایی با سبزیجات یک راه فوق العاده ساده برای کاهش خطر...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  قهوه برای سرماخوردگیبر اساس تحقیقات و بررسی های صورت گرفته بر روی دانه های قهوه برای سرماخوردگی، تاثیر مثبت این نوشیدنی بر بهبود سیستم ایمنی بدن و افزایش سلامتی ثابت گردیده است.قهوه از جمله نوشیدنی های دلپذیر در تمام فصول است؛ اما در فصل زمستان نوشیدن آن لطفی صد چندان دارد. در یک روز سرد و زمستانی آنچه که می تواند شما را گرم و سرحال نگه دارد نوشیدن یک فنجان قهوه داغ و سرشار از کافئین است. با این حال سوالی که پیش می آید این است که آیا قهوه برای سرماخوردگی هم مفید...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  مرگ روزانه ۲۰۰ بیمار سرطانی در ایران خبرگزاری: معاون پژوهشی پژوهشکده سرطان دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به مرگ روزانه ۲۰۰ بیمار مبتلا به سرطان در کشور گفت: ایران به لحاظ روند رو به رشد بروز سرطان بین کشور‌های جهان، رتبه ۴۸ را دارد. سرطان یکی از مهم‌ترین علل مرگ و میر در جهان است و بر اساس آمارها، ابتلا به این بیماری در کشورمان نیز به طور چشمگیری افزایش یافته است. کارشناسان حوزه سلامت همواره تأکید دارند که بسیاری از انواع سرطان‌ها قابل پیشگیری و درمان در مراحل اولیه هستند. انجام معاینات پزشکی...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  آرتریت انگشتان و درمان و مدیریت علائم آن آرتریت می‌تواند انگشتان شما را تحت تأثیر قرار دهد و باعث کاهش تحرک، درد و تورم شود. در این مقاله به بررسی انواع آرتریت‌هایی که می‌توانند انگشتان را درگیر کنند و نحوه مدیریت این بیماری پرداخته‌ایم. به گزارش انلی مای هلث؛ آرتریت یک بیماری شایع است که منجر به التهاب مفاصل می‌شود و باعث درد، سفتی و محدودیت حرکت در مفاصل می‌شود. زمانی که آرتریت در دستان شما رخ می‌دهد، می‌تواند انجام کارهای روزمره مانند گرفتن چنگال یا تایپ کردن را دشوار کند. شما ممکن است در...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) «غذاهراسی» چیست و چگونه درمان می‌شود؟این ترس می‌تواند از دیدن، بوییدن یا حتی فکر کردن به غذا ناشی شود. به گفته او، فوبیاهای غذایی اغلب از تجربیات منفی اولیه ناشی می‌شوند و این پدیده به «شرطی‌سازی پاولفی» معروف است.فوبیای غذایی که به آن «سیبوفوبیا» (cibophobia) هم گفته می‌شود، نوعی ترس یا اضطراب شدید است که با برخی غذاهای خاص تحریک می‌شود. به گزارش ایسنا، «کلر دی» از پرتقال وحشت دارد. او که مادر دو فرزند است نه‌ تنها نمی‌تواند پرتقال را لمس کند بلکه حتی نمی‌تواند نزدیکشان شود. کلر که ۳۹ ساله است، می‌گوید: مسئله...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خواص سویق چیست و چرا سویق را نباید با آب خورد؟سویق کامل یک مکمل غذایی جامع محسوب می‌شود که ترکیبی از سویق گندم، جو و سنجد است. در برخی منابع علاوه‌بر این ترکیبات، برنج و عدس را هم به سویق کامل اضافه می‌کنند. این ماده غذایی به دلیل ترکیب انواع غلات و حبوبات، تمام مواد مغذی ضروری مانند پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر را در خود دارد.خواص سویق بیشتر در طب سنتی مورد توجه است. تقویت سیستم گوارش، تنظیم قند خون، بهبود سلامت پوست، تقویت عضلات و استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی از جمله...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) دستورالعملی برای سلامت در فصل سرد: سوپ زنجبیل و سیردر فصول سرد سال، تقویت سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری‌های فصلی همچون سرماخوردگی و آنفلوآنزا از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. یکی از مؤثرترین راه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی، مصرف غذاهایی است که سرشار از ویتامین‌ ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها باشند. در این راستا، سوپ‌ها به عنوان یکی از غذاهای محبوب و مغذی می‌توانند نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا کنند.سوپ زنجبیل و سیر با سبزیجات، ترکیبی از مواد غذایی تقویت‌کننده ایمنی مانند زنجبیل، سیر، سبزیجات برگ‌سبز و هویج است که علاوه...