مقالات پزشکی و سلامت

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) کاهش سطح کلسترول LDL برای سلامت قلب مفید است، اما در برخی موارد، افت بیش‌ازحد آن می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات زمینه‌ای باشد. در ادامه، نکاتی را که باید درباره‌ی این موضوع بدانید مرور می‌کنیم. به‌گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ کلسترول ماده‌ای مومی‌شکل و چربی‌مانند است که در خون و تمام سلول‌های بدن یافت می‌شود. اگرچه در سال‌های اخیر، کلسترول به دلیل ارتباطش با افزایش خطر بیماری‌های قلبی شهرت بدی پیدا کرده است، اما در واقع ماده‌ای حیاتی است که برای بسیاری از عملکردهای بدن ضروری است. به‌طور کلی، دو نوع اصلی...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  ورزش‌های مناسب برای مقابله با کبد چربورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی سریع، دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا و تمرینات مقاومتی مانند اسکات، لانژ و کرل بازو و تمرینات انعطاف پذیری و تعادل مانند یوگا و تمرینات کششی از جمله ورزش‌های مناسب برای مقابله با کبد چرب به شمار می‌روند. به گزارش ایسنا، بیماری کبد چرب یا همان استئاتوز کبدی، وضعیتی است که در آن چربی اضافی در کبد تجمع می‌کند و در افراد چاق یا دارای اضافه وزن، بسیار شایع است. دو نوع اصلی بیماری کبد چرب: بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD): شایع‌ترین نوع کبد چرب است...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  مزاج و انواع آن ؛ از کجا بفهمیم چه مزاجی داریم ؟ (بلغمی، دموی، صفراوی، سوداوی)بر اساس طب ایرانی، هر فرد با یک طبع خاص متولد می‌شود که بر تمام ویژگی‌های جسمی و روحی او تأثیر می‌گذارد. آیا می‌دانید شما در کدام دسته از مزاج‌های چهارگانه قرار می‌گیرید؟فاطمه معینی متخصص طب ایرانی در گفتگو با مهر در رابطه با طبع و مزاج‌ها در طب ایرانی و بررسی شخصیت شناسی هر طبع و مزاج توضیحاتی داد و گفت: در طب ایرانی به صورت کلی طبع افراد به چهار دسته تقسیم می‌شود که شامل افراد گرم و تر...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  آیا بین آسیب شنوایی و خطر نارسایی قلبی ارتباطی وجود دارد؟ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق بزرگ و طولانی‌مدتی نشان داد که کاهش شنوایی با افزایش خطر ابتلا به نارسایی قلبی مرتبط است و ناراحتی روانی ناشی از این اختلال، نقش کلیدی در این ارتباط دارد. به گفته محققان، کاهش شنوایی به‌طور فزاینده‌ای شایع است، به‌ویژه با افزایش سن، در حالی که شیوع نارسایی قلبی نیز در حال افزایش است و حدود ۶۴ میلیون نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در حالی که اختلال شنوایی با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی همراه...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  بهبود عملکرد ورزشکاران با «آب چغندر»!ورزشکاران همیشه به دنبال راه‌هایی برای بهتر کردن عملکرد خود هستند. محققان در یک مطالعه جالب آب چغندر را که سرشار از نیترات است، برای بهبود توان بدنی ورزشکاران معرفی کرده اند. به گزارش ایسنا، ورزشکاران حرفه‌ای دائم در حال رقابت‌اند و حتی یک پیشرفت کوچک در عملکردشان می‌تواند نتیجه را تغییر دهد. به همین دلیل، استفاده از مکمل‌های غذایی در دنیای ورزش بسیار رایج شده است. این مکمل‌ها موادی هستند که به‌طور قانونی به ورزشکاران کمک می‌کنند تا توان بدنی، استقامت یا حتی تمرکز خود را بالا ببرند. یکی...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خوردنی‌هایی که به کاهش آلرژی کمک می‌کننداگر با آغاز بهار، علائم آلرژیک فصلی مانند عطسه، آبریزش‌ و خارش چشم و بینی، خارش گلو و حتی گاهی حمله‌های سینوسی، باعث و آزارتان می‌شود بد نیست بدانید که برخی خوردنی‌ها می‌توانند تا حدی تاثیر آنتی‌هیستامین داشته باشند و با مصرف آنها ممکن است علائم آلرژی در شما کاهش یابد. به گزارش ایسنا، هرچند هیچ ماده غذایی نمی‌تواند درمانی قطعی برای آلرژی باشد اما میوه‌ها و سبزیجات برای کل بدن مفیدند. آنها سرشار از مواد مغذی‌ای هستند که می‌توانند بدن را سالم‌تر نگه دارند. همچنین برخی از آنها...

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) تراپی تزریقی پزشکی چیست و چگونه کار می‌کند؟ تراپی تزریقی پزشکی شامل رساندن داروها، مواد مغذی یا مایعات به‌طور مستقیم به جریان خون از طریق یک رگ است. در ادامه با نحوه عملکرد این روش درمانی، بیماری‌هایی که با آن درمان می‌شوند، مزایا و عوارض احتمالی آن آشنا می‌شوید. به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که وقتی مصرف قرص‌ها کافی نیست، چگونه برخی داروها یا مواد مغذی مستقیماً وارد بدن شما می‌شوند؟ برای بسیاری از افراد، پاسخ این پرسش، تراپی تزریقی یا انفیوژن تراپی است....

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) سبزیجات و ۱۵ گزینه برتر برای بهبود گوارشبرای اطمینان از دریافت کافی فیبر، باید هوشمندانه غذا بخورید و از مواد غذایی کامل و مغذی مانند سبزیجات تازه، استفاده کنید و این ها را جایگزین غذاهای فرآوری شده فاقد فیبر کنید.عصر ایران- سبزیجات با فیبر بالا برای سیستم گوارش مفید هستند و فواید دیگری نیز دارند، مانند حفظ سطح کلسترول، فشار خون پایین و کاهش وزن. فیبر یک کربوهیدرات گیاهی است که در بخش بالایی سیستم گوارش تجزیه نمی‌شود. این ماده برای تنظیم حرکت روده‌ ها مفید است و میکروب ‌های مفید روده را تغذیه می‌کند....

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) قهوه سیاه با ما چه می‌کند؟قهوه سیاه فقط شما را از خواب بیدار و روزتان را شروع نمی‌کند، بلکه هر روز صبح نوشیدن آن فواید زیادی برای سلامتی دارد. مزیت قهوه فقط کافئین نیست، بلکه مملو از مواد خوب برای سلامت بدن شماست.در این مطلب این مساله را بررسی می‌کنیم که چرا یک فنجان قهوه صبحگاهی چیزی بیش از یک عادت خوشمزه است؟ افزایش انرژی و تمرکزبه گزارش همشهری آنلاین، قهوه یک تقویت کننده انرژی است. نوشیدن قهوه سیاه در صبح می تواند به شما کمک کند هوشیاری و تمرکز بیشتری داشته باشید. کافئین، آدنوزین...