اخبار اقتصادی / بر اساس اعلام اتحادیه طلا و جواهر تهران، امروز در بازار آزاد قیمت طلای ۱۸عیار هر گرم ۲ میلیون و ۵۱۶ هزار تومان و قیمت سکه تمام‌بهار آزادی طرح جدید ۳۰ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان است.

اخبار اقتصادی / در تابلوی معاملاتی مرکز مبادله ارز و طلای ایران، امروز ۳۰ اردیبهشت ماه، قیمت هر اسکناس دلار ۴۲هزار و ۳۵۲ تومان و نرخ حواله دلار ۳۸هزار و ۵۰۲ تومان اعلام شد.

اخبار سیاسی / دیدار غیرمنتظره‌ای بین رجب طیب اردوغان و سینان اوغان، نامزد خارج شده از رقابت‌های انتخابات ریاست‌جمهوری ترکیه در دفتر اردوغان در استانبول برگزار شد. به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری فرانسه، پس از این دیدار که حدود یک ساعت به طول انجامید، هیچ اظهارنظری صورت نگرفت. اوغان، چهره دانشگاهی سابق که توسط یک حزب ضد مهاجر حمایت می‌شد، اکنون که از رقابت خارج شده است، ممکن است کلید پیروزی در دور دوم را در دست داشته باشد. اوغان در روزهای اخیر در گفت‌وگو با رسانه‌های ترکیه شروط کسب حمایتش از جمله موضع سخت علیه حزب کارگران...

اخبار اجتماعی / سند برنامه هفتم توسعه رونمایی شد.سند برنامه هفتم توسعه در مراسمی باحضور محمد مخبر معاون اول رئیس‌جمهور در سالن اجلاس سران، رونمایی شد. به گزارش تسنیم، برنامه ۵ ساله‌ی ششم توسعه در سال ۱۴۰۰ به پایان می‌رسید، ولی دولت سیزدهم از رهبر معظم انقلاب درخواست کرد تا اجازه دهند این برنامه یک‌سال تمدید شود تا برنامه‌ی هفتم با دقت بیشتری تدوین شود. بر همین اساس، دولت برنامه هفتم را هم‌اکنون نهایی کرده و فردا تقدیم مجلس شورای اسلامی خواهد شد.

اخبار بهداشت و سلامت / همشهری آنلاین نوشت: رایحه‌های عطرها که اغلب دارای اسانس گلی و میوه‌ای هستند، استرس شما را کاهش می‌دهند، روحیه‌تان را تقویت می‌کنند و به بهبود در خواب کمک می‌کنند. در این مطلب نگاهی عمیق‌تر به ۸ مزیت استفاده روزانه از عطرها می‌اندازیم. یک عطر خوشبو و با ماندگاری بالا می‌تواند اعتماد به نفس شما را درست قبل از یک جلسه مهم کاری افزایش دهد و بوی بد بدن را از شما دور کند. اما استفاده منظم از عطرها و دئودورانت‌ها بیشتر از بوی عالی برای شما سودمند هستند. رایحه‌های عطرها که اغلب دارای اسانس گلی...

مقالات تغذیه و سلامت / بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و … در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟ با این حال مصرف بسیاری از ویتامین‌ها در کنار داروهای بدون نسخه می‌تواند این عارضه را تا حد زیادی از فرد دور کند. البته قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین یا خرید آن باید با پزشک‌تان مشورت کنید...

اخبار بهداشت و سلامت / بهداشت‌نیوز نوشت: کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است. کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است. با این حال، آسیب کبدی غالباً مورد توجه قرار نمی‌گیرد زیرا در ابتدا هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند.در ادامه پنج محافظ سلامت کبد را معرفی کرده‌ایم: قهوه: مطالعات نشان می‌دهد که این نوشیدنی با کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب، بیماری مزمن کبدی و حتی سرطان کبد ارتباط دارد. دلیل این امر می‌تواند خواص آنتی‌اکسیدانی و ترکیبات...

اخبار اجتماعی / وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اقدامات انجام شده در حوزه افزایش جمعیت را تشریح کرد و گفت: در حوزه جمعیت، پوشش کامل بیمه خدمات ناباروری را محقق کردیم. ۴.۵ میلیون جمعیت کشور ما نابارور هستند و امکاناتی ایجاد کردیم تا بتوانند فرزنددار شوند. در همین راستا ۱۰۳ مرکز جدید درمان ناباروری در کل کشور و در همه استان‌ها ایجاد شده است. به گزارش ایسنا، بهرام عین‌الهی در سخنرانی پیش از خطبه های نماز جمعه امروز تهران به مناسبت آغاز هفته ملی جمعیت از فردا، اظهار کرد: سلامت یکی از مقوله‌های مهم در زندگی همه ماست و...

مقالات تغذیه و سلامت / دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کم‌کالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظم آنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن می‌شود. غذاهایی که نه تنها حاوی مواد مغذی هستند، بلکه سیرکننده نیز هستند و حتی وسوسه پرخوری را کاهش می‌دهند. الهه جعفرزاده در خبرآنلاین نوشت: پیروی از یک رژیم غذایی کم‌کالری چه به توصیه پزشک باشد چه به خواست خودتان، کار آسانی نیست. اما اگر بدانید چه غذاهای کم‌کالری‌ و خوشمزه‌ای می‌توانند در این مسیر همراه شما باشند خیلی راحت‌تر رژیم خود را شروع می‌کنید. طبق آمار، به منظور حفظ...