میوه ای برای کاهش سرعت افزایش قند خون

موز

مقالات تغذیه و سلامت / یکی از خواص مهم موز، سرشار بودن آن از پکتین (نوعی فیبر محلول که به کاهش اسهال و رفع یبوست کمک می‌کند) است. موزهای نارس حاوی نشاسته مقاوم هستند، که مانند فیبر محلول عمل می‌کنند و به سختی هضم و گوارش می‌شوند. هم نشاسته پکتین و هم نشاسته مقاوم ممکن است میزان قند خون را […]

ادامه مطلب

علائم احتمالی مشکل کیسه صفرا

کیسه صفرا

مقالات پزشکی و سلامت / مشکل در کیسه صفرا معمولا به دلیل تغییر در ترکیب صفرا ایجاد می‌شود. وظیفه اصلی صفرا کمک به تجزیه چربی‌هاست. هنگامی که غذا به روده کوچک می‌رسد، کیسه صفرا منقبض می‌شود. سپس صفرا حرکت می‌کند تا عملکرد گوارشی خود را انجام دهد. با این حال، تغییرات گوناگون می‌تواند بر این فرایند تاثیر بگذارد و در […]

ادامه مطلب

معجزه بی‌نظیر این میوه خوشمزه در کاهش فشار خون و بی خوابی

کیوی میوه فواید کیوی

مقالات تغذیه و سلامت / کیوی یکی از میوه‌های سرشار از ویتامین C است که می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر باشد. این میوه همچنین، آنتی‌اکسیدان فراوانی دارد که مصرف منظم آن در پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی‌عروقی و بعضی سرطان‌ها نقش دارد. در ادامه این مطلب به ۷ مورد از فواید عادت به خوردن کیوی اشاره شده است […]

ادامه مطلب

میوه ای خوشمزه محرک گوارش و ضد یبوست

پرتقال فواید پرتقال مصرف پرتقال

مقالات تغذیه و سلامت / میوه پرتقال در چین به شکل رسیده و نارس استفاده دارویی داشته و به عنوان محرک گوارش و ضد یبوست استفاده می‌شود.پرتغال برای درمان سرفه‌های خشک، آرامش اعصاب، بی‌خوابی و شک عصبی مفید است و در طب سنتی چین عقیده بر این است که مصرف میوه پرتقال موجب تحریک انرژی راکد در بدن می‌شود.تورونچ یا […]

ادامه مطلب

عوامل تشدید کننده بیماری ام اس

 یک متخصص مغز و اعصاب، با عنوان این مطلب که تاکنون درمان قطعی بیماری ام اس کشف نشده است، گفت: علائم بیماران ام اس با یکدیگر متفاوت است. مجتبی عظیمیان رئیس بخش نورولوژی بیمارستان توانبخشی رفیده افزود: بیمارستان توانبخشی رفیده همزمان با دارو درمانی، خدمات توانبخشی به بیماران ام اس ارائه می‌دهد. وی ادامه داد: ارائه خدمات توانبخشی، بعد بسیار مهمی […]

ادامه مطلب