عوارض مصرف زیاد چای برای سلامتی

عوارض مصرف زیاد چای برای سلامتی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  مصرف زیاد چای این عوارض را برای سلامتی داردنوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.برخی از این عوارض می‌تواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش […]

ادامه مطلب

خواص نخودچی و نقش آن در تغذیه و سلامت شما

خواص و فواید نخودچی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خواص نخودچی را دست‌کم نگیرید؛ انقلابی در تغذیه و سلامت شماحفظ باکتری‌های مفید روده یکی دیگر از فواید نخودچی به‌شمار می‌آید. نخودچی حاوی پری‌بیوتیک‌های مفیدی است که با تغذیه این باکتری‌ها موجب سلامت میکروبیوم روده می‌شوند و از بروز مشکلاتی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر جلوگیری می‌کنند.نخودچی یکی از خشکبارهای پرطرفدار و خوشمزه است که در […]

ادامه مطلب

۷ دلیل احساس تشنگی مکرر

بلای نوشیدن آب هنگام غذا خوردن

پایگاه خبری و تحلیلی رشد :  بدن شما زمانی کم آب می‌شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می‌رود. به گزارش ایسنا، کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر و کاهش کشیدگی طبیعی پوست همراه […]

ادامه مطلب

مصرف میوه‌ های تابستانی و کند شدن روند پیری و کاهش خطر سکته مغزی

هندوانه شب یلدا فواید هندوانه

مقالات تغذیه و سلامت / مصرف میوه‌ های تابستانی و کند شدن روند پیری و کاهش خطر سکته مغزی / میزان نوشت: یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی به بیان توضیحاتی در خصوص خواص میوه‌های تابستانی پرداخت. مریم عمادی در خصوص خواص میوه‌های تابستانی گفت: در فصل تابستان به سبب گرمای هوا سیستم ایمنی بدن ضعیف می‌شود، از این رو […]

ادامه مطلب

علائم سرطان روده که ۲ سال زودتر از تشخیص ظاهر می‌شوند

علائم سرطان روده

اخبار بهداشت و سلامت / ۴ علامت سرطان روده که ۲ سال زودتر از تشخیص ظاهر می‌شوندسرطان روده چهارمین نوع سرطان شایع در بریتانیا است و اکنون پژوهشگران، چهار علامت سرطان روده را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند تا دو سال قبل از تشخیص ظاهر شود. به گزارش ایندیپندنت، سرطان روده حدود ۱۱ درصد از کل موارد جدید ابتلا به سرطان […]

ادامه مطلب

آشنایی با علائم هشدار دهنده نارسایی کلیه

علائم نارسایی کلیه

اخبار پزشکی و سلامت/ کلیه‌ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و فشار خون هستند. به گزارش ایسنا، این در حالی است که تعداد قابل توجهی از مردم جهان، به نارسایی کلیوی مبتلا هستند؛ در حالی که شاید از آن خبر نداشته باشند. نشانه‌های ابتلا به بیماری‌های کلیوی معمولا بسیار […]

ادامه مطلب

از هر ۱۰ ایرانی، یک نفر دچار کم خونی است

گردش خون

اخبار پزشکی و سلامت / رئیس دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: ۶۰۰۰ نفر در استان کرمان مبتلا به سرطان خون هستند که درمان آن نیاز به پیوند مغز و استخوان دارد اما هزینه آزمایشات بسیار سنگین است. به گزارش ایرنا؛ علیرضا فارسی نژاد ظهر امروز ۱۳ بهمن ماه در آئین افتتاح اولین مرکز فوق تخصصی کم خونی کشور […]

ادامه مطلب

معجزه این سبزی برای کم‌خونی و کلسترول

اسفناج

مقالات تغذیه و بهداشت / اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می‌شوند. اسفناج با برگ‌های پهن و تیره خود ارزش غذایی بی‌شماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمی‌شود. اسفناج از نظر علم تغذیه سرشار از آهن و ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به ندرت در غذاهای دیگر پیدا […]

ادامه مطلب