اخبار بهداشت و سلامت / کارشناس مسئول سلامت روان مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم…
Tag: کمبود خواب
سردردتان را بدون قرص درمان کنید
مقالات بهداشت و سلامت / سردرد مشکل نادری نیست و همهی ما گاهی دچارش میشویم و…
بهترین زمان برای داشتن خواب شبانه خوب
مقالات روانشناسی / خوابیدن به اندازه غذا خوردن و نفس کشیدن مهم است و کمبود خواب…
تکنیکهایی تاثیر گذار برای غلبه بر اضطراب
مقالات روانشناسی / ایرنا : ترفندهای مؤثر در غلبه بر اضطراب و رها شدن از استرس در دنیای…
همه چیز در مورد آلرژی فصلی در کودکان
مقالات بهداشت و سلامت/ ایرنا: همه ما بهار را دوست داریم و بعد از یک زمستان سرد…
کارهای غلطی که باعث چاقی شکمی میشود
مقالات بهداشت و سلامت / وجود چربی دور شکم طبیعی است اما چربی بیش از حد…
چه عادتهایی به مغز آسیب میرسانند
مقالات پزشکی و سلامت / همه ما چندین کار است که انجام میدهیم و میدانیم نباید…
۵ دلیل برای افزایش وزن که هیچ ربطی به غذا ندارد
اخبار پزشکی و سلامت/ افزایش وزن طبیعی است و مایه شرمساری نیست به خصوص که ما…
تاثیر کم خوابی بر رشد کودکان
مقالات سلامت / خواب برای رشد کودک امری بسیار مهم است و بی خوابی در کودکان…