۱۰ خوراکی برای کسانی که فشار خون بالا دارند
اخبار تغذیه و سلامت / اگر فشار خون بالایی دارید، این ۱۰ خوراکی را بخوریدتحقیقات نشان می‌دهد رژیم غذایی غنی از پروتئین، در کاهش فشار خون مؤثر است. افرادی که پروتئین بیشتری از منابع گیاهی یا حیوانی دریافت می‌کنند، احتمال ابتلا به فشار خون بالا به مرور در آنها کمتر میشود. طبق تحقیقات انجام‌شده، ترکیبات موجود در سفیده تخم مرغ […]
ادامه مطلب