فواید پرتقال؛ از تقویت عملکرد پروستات تا بهبود گوارش

فواید پرتقال

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  خواص پرتقال؛ از تقویت عملکرد پروستات تا بهبود گوارشپرتقال سرشار از فیبر و ویتامین‌های مفید مانند ویتامین C است. در ترکیبات آن، آنتی‌اکسیدان‌هایی وجود دارند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.شاید برایتان جالب باشد که ریشه این میوه‌ خوشمزه به کشور چین بازمی‌گردد. خواص پرتقال فراوان است و این میوه‌ خوشمزه می‌تواند گزینه […]

ادامه مطلب

چرا برخی افراد هنگام ورزش دچار سردرد می‌شوند؟

ورزش برای تناسب اندام

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) چرا برخی افراد هنگام ورزش دچار سردرد می‌شوند؟ دلایل علمی و راهکارهای کاربردیاز کاهش آب بدن گرفته تا افزایش ناگهانی فشار خون، عوامل زیادی می‌توانند باعث بروز این مشکل شوند. برخی از این دلایل به سبک زندگی و وضعیت جسمانی فرد مرتبط هستند، در حالی که برخی دیگر ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری پنهان […]

ادامه مطلب

خواص معجزه آسای برگ درخت زیتون

فواید و خواص روغن زیتون

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خواص معجزه آسای برگ درخت زیتون + نسخه لاغریبرگ زیتون از خواص و فواید بی نظیری برخوردار می باشد، همچنین استفاده از برگ زیتون برای سلامت بدن و درمان برخی از بیماری بسیار مفید است.در کل ممکن است مردم فواید بسیاری از روغن زیتون را بدانند با این حال، بخش دیگری از گیاه زیتون وجود […]

ادامه مطلب

مصرف میوه‌ های تابستانی و کند شدن روند پیری و کاهش خطر سکته مغزی

هندوانه شب یلدا فواید هندوانه

مقالات تغذیه و سلامت / مصرف میوه‌ های تابستانی و کند شدن روند پیری و کاهش خطر سکته مغزی / میزان نوشت: یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی به بیان توضیحاتی در خصوص خواص میوه‌های تابستانی پرداخت. مریم عمادی در خصوص خواص میوه‌های تابستانی گفت: در فصل تابستان به سبب گرمای هوا سیستم ایمنی بدن ضعیف می‌شود، از این رو […]

ادامه مطلب

معرفی مواد غذایی و میوه های مخصوص کاهش سریع قند خون

دیابت بیماری دیابت

مقالات تغذیه و سلامت / دیابت نوعی بیماری شایعی است که معمولا در مراحل پیشرفته قابل تشخیص می باشد. روشهای مختلفی برای کاهش قند خون و انواع دیابت وجود دارد که ساده ترین آنها استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکی ها می باشد. افرادی که مبتلا به پیش دیابت هستند، دچار افزایش احتمال ابتلا به دیابت در آینده می شوند ، این همان چیزی […]

ادامه مطلب

فواید و آثار قابل توجه روزه برای سلامتی

فواید و آثار روزه

مقالات مذهبی / امروزه فواید روزه از نظر پزشکی و علمی به اثبات رسیده است. کاهش فشار خون، سم‌زدایی، برطرف شدن بیماری‌های التهابی، کاهش قند خون و تجزیه چربی‌ها از جمله فواید روزه است. بیشتر افراد روزه را به عنوان یک وظیفه دینی و شرعی انجام می‌دهند. اما فقط افراد کمی از فواید روزه برای سلامتی آگاه هستند. اگر روزه‌داران […]

ادامه مطلب

میوه ای خوشمزه با تضمین سلامت قلب

فواید و خواص توت فرنگی

مقالات تغذیه و سلامت / تنها یک فنجان توت فرنگی در روز ممکن است اثرات مفیدی روی قلب داشته باشد.توت فرنگی یکی از میوه های جذاب و دوست داشتنی برای همه سنین است و نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد:مصرف تنها یک فنجان توت فرنگی در روز می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد. محققان در مطالعات خود موفق […]

ادامه مطلب

مصرف این سبزی درمان ۹۹ درد است!

فواید و خواص سبزی خرفه

مقالات تغذیه و سلامت / بر اساس آموزه‌های طب سنتی “این نوع سبزی” بسیار پرخاصیت است و در روزگار نه‌چندان دور جایگاه ویژه‌ای در سفره غذایی مردم کشورمان داشته است؛ در روایتی از پیامبر اکرم(ص) مصرف این سبزی “درمان ۹۹ درد” دانسته شده است. به گزارش خبرگزاری برنا؛ در عالم خلقت برخی غذاها و برخی گیاهان نسبت به برخی دیگر […]

ادامه مطلب

مزایای شاه توت؛ از کاهش کلسترول تا کاهش خطر سرطان

شاه توت

مقالات تغذیه و سلامت /شاه توت گونه ‌ای از درختان گل دار متعلق به خانواده توت سانان (Moraceae) و بومی آسیای جنوب غربی است. این درختان به طور سنتی برای برگ های خود، آن هم عمدتا در آسیا و آمریکای شمالی پرورش داده می شوند و رشد می کنند چرا که تنها منبع غذایی کرم های ابریشم به شمار می […]

ادامه مطلب
۱ ۲