مقالات تغذیه و سلامت/ اگر بعد از مصرف وعده‌های غذایی سنگین و یا پرخوری در تعطیلات،…
Tag: کالری
صدف؛ گنجینه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی
مقالات تغذیه و سلامت / انجمن تغذیه آلمان معتقد است که صدف‌ها یک غذای عالی هستند؛…
چاقی شکم و عوارض آن
مقالات تغذیه و سلامت / کارشناس تغذیه گفت: چاقی شکمی احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن و…
مصرف کالری ایرانی‌ها روزانه چقدر است ؟
مقالات اقتصادی / حداقل پنجاه درصد از مردم ایران کمتر از مرز ۲۱۰۰ کیلوکالری خوراکی مصرف…
۹ راهکار اصلی برای افرادی که خیلی لاغر هستند
مقالات تغذیه و سلامت / لاغری افراطی درست مانند اضافه وزن، می‌تواند شما را دچار مشکلات…
آقایان به ۷ دلیل، سیب زمینی زیاد بخورند!
مقالات تغذیه و سلامت / سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می…
خواص فراوان و عجیب خرمالو
مقالات تغذیه و سلامت / خرمالو به واسطه خواص و ویتامین‌های زیادی که دارد به اندازه…