پلی فنول - پایگاه خبری و تحلیلی رشد

گردو یا بادام، کدامیک برای حافظه بهترند؟

۲۴ بهمن ۱۴۰۳ درج دیدگاه

مواد غذایی مناسب گردو پسته بادام

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) گردو یا بادام، کدامیک برای حافظه بهترند؟آجیل بهترین غذایی است که هر فرد می‌تواند در یک رژیم غذایی مصرف کند. ما ایرانی‌ها نیز علاقه به مصرف انواع آجیل‌ها اعم از شور و شیرین به همراه گردو و بادام و فندوق و کشمش داریم. گردو و بادام رایج ترین انواعی هستند که برای فواید شناختی مصرف می‌شوند. […]

ادامه مطلب

دسته بندی: اخبار جدید, اخبار بهداشت و سلامت, مقالات پزشکی و سلامت, مقالات جدید برچسب ها: آنتی اکسیدان‌, ارتباطات عصبی, افزایش حافظه، یادگیری, امگا ۳, پروتئین, پلی فنول, تقویت حافظه, تقویت حافظه و مغز, تقویت کننده حافظه, چربی‌های سالم, حافظه, خاصیت بادام, خاصیت گردو, خواص بادام, خواص گردو, رژیم غذایی, سلامت قلب و مغز, عملکرد عضلات و اعصاب, عملکرد مغز, فایده بادام, فایده گردو, فواید بادام, فواید گردو, کاهش زوال شناختی, مبارزه با استرس اکسیداتیو, محافظت از سلول‌های مغز, منیزیم, مواد معدنی, ویتامین‌, ویتامین E

نوشیدنی فوق العاده صبحگاهی که باید ناشتا بخورید

۲۵ بهمن ۱۴۰۱ درج دیدگاه

فواید لیموترش

مقالات تغذیه و سلامت / نخستین نوشیدنی که هنگام صبح مصرف می کنید چه چیزی است؟ اگر این نوشیدنی شامل آب و لیمو نمی شود ممکن است برخی فواید فوق العاده که به سود سلامت شما هستند را از دست بدهیدنوشیدن آب به همراه لیمو در هر زمان از روز می تواند به بهبود شرایط سلامت شما کمک کند. آب […]

ادامه مطلب

دسته بندی: اخبار جدید, اخبار بهداشت و سلامت, مقالات پزشکی و سلامت, مقالات جدید برچسب ها: آنتی اکسیدان, افزایش تولید صفرا, بهبود شرایط سلامت, پلی فنول, تسکین سوء هاضمه, دستگاه گوارش, دفع مواد زائد از بدن, رشد باکتری های خوب, روده کوچک, سلامت, سلول, عملکرد عضلانی, عملکرد عضلانی و گوارش, عملکرد گوارش, قهوه های شیرین, کاهش وزن, مصرف لیمو, مقالات تغذیه, مقالات سلامت, منبع آنتی اکسیدان, منبع پلی فنول, منبع ویتامین C, ناشتا, نوشیدنی, هیدارته, ویتامین C