اگر احساس خارش در بدن می کنید

پوست دست و پا

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  اگر احساس خارش در بدن می کنید ، این ویتامین ها را کم دارید !خارش بدن به عنوان یکی از علائم شایع مشکلات پوستی، ممکن است به دلایل مختلفی از جمله کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی ایجاد شود. در این مقاله به بررسی ویتامین هایی که کمبود آنها می تواند سبب خارش بدن […]

ادامه مطلب

مکمل‌هایی برای کمک به افزایش طول عمر

طول عمر انسان

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  مکمل‌هایی که به افزایش طول عمر کمک می‌کندمصرف مکمل‌هایی مانند منیزیم، کورکومین، اسیدهای چرب امگا ۳، نیکوتین آمید، نیاسین و ویتامین D روند پیری را به تاخیر می‌اندازد.دانشمندان و محققان همواره سعی کرده‌اند روش‌هایی برای کند کردن روند پیری کشف کنند، این هدف به‌دلیل پیشرفت‌های اخیر در فناوری و تحقیقات پزشکی به واقعیت نزدیک‌تر می‏‌شود، […]

ادامه مطلب

انواع ویتامین ها و خواص آنها

انواع ویتامین ها و خواص آنها

مقالات تغذیه و سلامت / ویتامین ها ترکیبات آلی هستند و در ساختار آنها کربن وجود دارد که وجود هر کدام از انواع آن در بدن ضروری است؛ از کمک به بهبود زخم گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد مهم و حیاتی دیگر همگی به وجود ویتامین‌ها در بدن بستگی دارد. در واقع کمبود هر کدام از انواع […]

ادامه مطلب

ویتامین مفید برای سلامت پوست

ویتامین تغذیه سلامت

اخبار بهداشت و سلامت / ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است برای مصرف عموم گیج‌کننده به نظر برسد با این حال هشت نوع ویتامین ب وجود دارد که بعضی‌ از آنها بسیار معروف هستند و بعضی دیگر کمتر مورد توجه قرار گرفته‌اند.به گزارش ایسنا به نقل از یورونیوز، هر کدام از ویتامین‌ها برای بدن خواص مفید […]

ادامه مطلب

کمبود مواد مغذی در بدن را جدی بگیریم

ویتامین تغذیه سلامت

مقالات تغذیه و سلامت / کمبود مواد مغذی در بدن خودشان را به صورت‌های مختلفی نشان می‌دهند. روزنامه خراسان نوشت: «میلیون‌ها نفر از ما به‌ دلیل رژیم‌های غذایی مدرن و سبک زندگی کم‌تحرک دچار حداقل کمبود یک ماده مغذی هستیم. به‌ نوشته نشریه انگلیسی دیلی‌میل، بسیاری از ما کاملاً از این مشکل ناآگاه هستیم، حتی اگر بدن‌مان کمبود آهن، روی، […]

ادامه مطلب