پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
اخبار بهداشت و سلامت/ “دیوید سینکلر” زیست شناس ۵۳ ساله هاروارد است. او ادعا می‌کند که سن بیولوژیکی اش یک دهه جوان‌تر است. سن بیولوژیکی سرعتی است که شما از نظر جسمی پیر می‌شوید و می‌تواند متفاوت از سن تقویمی شما باشد. سینکلر بر این باور است که رژیم غذایی گیاهی، روزه داری متناوب، کاهش استرس و ورزش به او […]
ادامه مطلب
اخبار پزشکی و سلامت/ محققان دریافتند که ۷۵ دقیقه در هفته (۱۱ دقیقه در روز) فعالیت بدنی با شدت متوسط برای کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی، سکته و سرطان در فرد کافی است.محققین تخمین زدند که در صورت انجام این میزان ورزش که نصف میزان توصیه شده در دستورالعمل‌های ایالات متحده و بریتانیا است، از هر ۱۰ مرگ زودرس […]
ادامه مطلب
مقالات ورزشی و سلامت / یک مطالعه جدید بریتانیایی نشان داده است که ورزش حداقل یک بار در ماه در هر دوره از بزرگسالی با عملکرد بهتر تفکر و حافظه در زندگی بعدی مرتبط است.افرادی که حداقل یک تا چهار بار در ماه در سنین ۳۶، ۴۳، ۵۳، ۶۰ تا ۶۴ و ۶۹ سال فعالیت بدنی داشتند، بیشترین بهره را […]
ادامه مطلب
اخبار ورزشی / بی بی سی: وب‌سایت پولیتیکو نوشته است عربستان به مصر و یونان پیشنهاد کرده که در ازای پرداخت پول برای ساختن استادیوم‌های فوتبال در این کشورها، آنها قبول کنند که به طرح میزبانی مشترک جام جهانی سال ۲۰۳۰ همراه با عربستان بپیوندند. عربستان به مصر و یونان پیشنهاد کرده که در ازای پرداخت پول برای ساختن استادیوم‌های […]
ادامه مطلب
اخبار ورزشی / کریستیانو رونالدو در دیدار النصر برابر الوحده موفق شد که چهار بار دروازه حریف را باز کند تا یک رکورد جدید را در لیگ عربستان به نام خود به ثبت رساند. به گزارش ایسنا،در هفته هفدهم لیگ عربستان یک بازی برگزار شد. در این دیدار النصر که کریستیانو رونالدو را در ترکیب اصلی خود داشت در مهمان […]
ادامه مطلب
مقالات پزشکی و سلامت / احتمالاً می‌دانید که اگر شما یا یکی از عزیزانتان دیابت دارید، حفظ سطح قند خون در محدوده توصیه شده چقدر مهم است. با مدیریت مناسب قند خون، سطح کلسترول و فشار خون، می‌توان از مشکلات سلامتی بزرگ و طولانی‌مدت مانند از دست دادن بینایی، بیماری قلبی و بیماری کلیوی جلوگیری کرد یا آنها را به […]
ادامه مطلب
اخبار ورزشی / کریستیانو رونالدو، مهاجم پرتغالی تیم النصر، از مرز ۵۰۰ گل در رقابت‌های لیگ در دوران حرفه‌ای خود گذشت. به گزارش تلگراف، در هفته هفدهم لیگ عربستان یک بازی برگزار شد. در این دیدار النصر که کریستیانو رونالدو را در ترکیب اصلی خود داشت در مهمان الوحده بود و توانست با چهار گل به پیروزی دست پیدا کند. […]
ادامه مطلب
مقالات ورزشی / به گفته متخصصان، فعال بودن کلید سلامت بودن است و ورزش کردن به افراد کمک می کند تا از بسیاری از مشکلات سلامتی دور مانده و تناسب اندام خود را نیز حفظ کنند.به گزارش ایسنا؛ سوالی که برای بسیاری از افرادی که خواهان کاهش وزن خود هستند، ایجاد می شود این است که چه میزان فعالیت بدنی […]
ادامه مطلب
اخبار علمی و پژوهشی / محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو از توسعه یک حسگر پوشیدنی دارای قابلیت نظارت و تصویربرداری از قلب، خبر داده‌اند. به گزارش ایسنا و به نقل از اس اف، این حسگر پوشیدنی فراصوت تقریبا به اندازه یک تمبر پستی است و تا ۲۴ ساعت قابل استفاده است و حتی در هنگام ورزش شدید نیز کار می‌کند. […]
ادامه مطلب