لیست عادت‌ های خوب و مفید برای زندگی

مطالعه کتابخوانی کتاب

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) لیست عادت‌ های خوب و مفید برای زندگی قبل از آنکه به لیست عادت‌های خوب و مفید برای زندگی بپردازیم باید بگوییم که عادت‌ها بخش غیرقابل انکار زندگی هر شخص محسوب می‌شوند. این عادت‌ها بخش جدایی‌ناپذیری از روانشناسی رفتاری ما هستند که به میزان زیادی در جهت‌یابی زندگی ما تاثیر می‌گذارند. به گزارش ماهان، تحقیقات […]

ادامه مطلب

۱۰ گیاه دارویی برای افزایش انرژی و تمرکز

گیاهان دارویی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ۱۰ گیاه دارویی برای افزایش انرژی و تمرکزجینسینگ یک مکمل گیاهی محبوب است که به دلیل خاصیت انرژی زای خود شناخته شده و به نظر می رسد مصرف آن می تواند به بهبود عملکرد مغزی، ذهنی و ورزشی کمک کند. مکمل پاناکس جینسینگ از مکمل هایی است که بیشتر از بقیه مورد توجه دانشمندان بوده […]

ادامه مطلب

عادات و سبک زندگی و افزایش عمر شما

سبک زندگی و سلامت

مقالات بهداشت و سلامت / آیا می‌خواهید ۲۴ سال بیشتر زندگی کنید؟ براساس مطالعه‌ای که روی داده‌های مربوط به کهنه سربازان آمریکایی انجام شده، شما می‌توانید در ۴۰ سالگی با ۸ مدل سبک زندگی، عمر خود را ۲۴ سال بیشتر کنید. در ۵۰ سالگی چطور؟ مشکلی نیست. اگر این ۸ روش را انتخاب کنید می‌تواند ۲۱ سال به عمر خود […]

ادامه مطلب