پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ۹ عادت صحیح سبک زندگی برای عمر بالای ۱۰۰ سال انتخاب…
Tag: ورزش منظم
منظور از چربی خون چیست؟
پایگاه خبری و تحلیلی رشد : دو نوع اصلی لیپوپروتئین‌ها عبارتند از: لیپوپروتئین با چگالی بالا…
مغز خود را چگونه ۲۰ سال جوان‌تر کنیم؟
مقالات پزشکی و سلامت / راهکارهایی که در اینجا معرفی می‌شوند، می‌توانند برای بزرگسالان در هر…
۵ خوراکی مفید برای بهبود کبد چرب
اخبار بهداشت و سلامت / بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می‌تواند به مرور…
پیاده روی و کاهش خطر مرگ زودرس
اخبار ورزشی / براساس مطالعه‌ای که نتایج آن روز سه‌شنبه منتشر شد، ۸ هزار قدم پیاده‌روی…
دلایل یبوست و راههای رفع آن
مقالات بهداشت و سلامت / علل معمول یبوست عبارتند از مصرف ناکافی آب و فیبر، نداشتن…
چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟
اخبار پزشکی / سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) با تاکید بر سبک زندگی سالم برای حفاظت…
ویتامینی مهم برای پیشگیری از دیابت
اخبار پزشکی و سلامت / مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D در کاهش احتمال…