نیمرو یا آب‌پز کدام بهتر است؟
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) نیمرو یا آب‌پز کدام بهتر است؟تخم مرغ آب‌پز از نظر کالری دست بالا را دارد. یک تخم مرغ آب‌پز تقریباً ۷۸ کالری دارد و تقریباً هیچ چربی ندارد. املت به دلیل مواد تشکیل دهنده می‌تواند کالری بسیار متغیری داشته باشد. از یک طرف، سبزیجات در املت، افزودنی‌های سالمی هستند. به گزارش ایسنا، تخم مرغ آب […]
ادامه مطلب