میوه نارنگی سرشار از ویتامین ها
تغذیه و سلامت : میوه‌های پاییزی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی برای بدن هستند ونارنگی یکی از میوه‌های خوش‌طعم از گروه مرکبات است. نارنگی منبع مناسبی برای تامین ویتامین C است. این ویتامین یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های محلول در آب است که نقش موثر و مفیدی درترمیم سلولی، کاهش روند پیری و تقویت سیستم ایمنی دارد.علاوه بر این نارنگی […]
Read more