پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
مقالات روانشناسی / سمیرا شاهیان | «دبیرستان که بودم فقط سرم توی کتاب و جزوه‌های درسی بود تا نکته‌های طلایی تست‌های کنکور را حفظ کنم، حتی ساعت‌های مربوط به ورزش و پرورشی را بیشتر در کتابخانه مدرسه مطالعه می‌کردم. خانواده و دبیران هم تشویقم می‌کردند و من هر روز با بیشتر کردن ساعت‌های مطالعه، رکوردم را ارتقا می‌دادم. بالاخره کنکور […]
ادامه مطلبمقالات حوادث / تصور رایجی وجود دارد که براساس آن آب نقطه مقابل آتش است و به همین دلیل نیز عمده مردم از آب برای خاموش کردن آتش استفاده می‌کنند. اما آیا هر آتشی می‌تواند با آب خاموش شود یا گاهی آب روی آتش سبب شعله‌وری بیشتر آن می‌شود؟ یک کارشناس ایمنی و اطفای حریق درباره آتش‌هایی گفته که ممکن […]
ادامه مطلبهدف “برنامه آموزش مهارتهای زندگی” ارائه آموزش حداقل پنج مهارت زندگی (مهارت خودآگاهی، مهارت برقراری ارتباط موثر، مدیریت هیجانات منفی، مهارت حل مسئله و مهارت جرأتمندی) می باشد. گروه مخاطب کودکان، نوجوانان و جوانان سنین ۲۰-۱۰ سال است. روش دسترسی به مخاطبین ارجاعات کارشناس مراقب سلامت خانواده، مدارس، دانشگاه ها، مراکز بهداشتی و درمانی و محل های تجمع ( فرهنگسراها، […]
ادامه مطلبهدف از آموزش مهارتهای زندگی ارتقاِء سازگاری فرد ابتدا با خودش سپس با دیگران ومحیطی است که در آن زندگی می کند.این مهارتها به ما می آموزدکه در طول زندگی به ویژه در موقعیت های پر خطر چگونه رفتار کنیم. تعریف مهارت های زندگی مهارت های زندگی به مجموعه توانایی‌هایی گفته می‌شود که به شما کمک می‌کنند تا به طور […]
ادامه مطلبمهارت های زندگی چه هستند و چه کمکی به افراد می‌کنند؟ مهارت های زندگی در واقع نوعی تمرین‌های رفتاری هستند که به بهترین واکنش‌ها و رفتارهای افراد در موقعیت‌های مختلف زندگی کمک می‌کنند. همۀ انسان‌ها یکسری ضعف‌ها و نواقص رفتاری دارند، این ضعف‌ها آسیب‌های زیادی را برای شما و افرادی که با آن‌ها در ارتباط هستید به همراه خواهد داشت. […]
ادامه مطلببهترین و کاربردی‌ترین مهارت‌هایی که امروزه می‌توانید به کودکان در مدارس آموزش دهید، مهارتهای ده‌گانه توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی است که جنبه بسیار کاربردی‌ای برای جوامع امروزی دارد. بهترین روش آموزش مهارت های زندگی به کودکان و نوجوانان در مدرسه به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا جامعه امروز با جامعه گذشته تفاوت های بسیار زیادی پیدا کرده است […]
ادامه مطلباین روزها نام سازمان بهداشت جهانی را خیلی میشنویم. این سازمان به تنها مرجع کسب اطلاعات ما درباره حفظ سلامت جسمانی ما در برابر کرونا تبدیل شده است. اما این سازمان درباره حفظ سلامت روانی ما چه گفته است؟ سازمان بهداشت جهانی سالها قبل توصیه کرده است که جهت حفظ بهداشت روانی، مهارتهای زندگی را بیاموزیم از سال ۱۹۹۳ به […]
ادامه مطلب
۱- خودآگاهی: دانش‌آموزان در آموزش خودآگاهی با بسیاری از ویژگی‌های شخصیتی، مسئولیت‌ها، وظایف و حقوق خود آشنا می‌شوند، به تصویری واقع‌بینانه از خود می‌رسند و از نقاط ضعف و قوت خود آگاه می‌شوند. ۲- همدلی: هدف از آموزش این مهارت در مدارس علوی برقراری ارتباط گرم با سایرین با توجه به تفاوت‌های فردی، فیزیکی و شخصیتی آن‌ها است. همدلی یعنی […]
ادامه مطلب
مهارتهای زندگی / ترسوها به هدف نمی‌رسند: جرأت ورزی شیوه ای از رفتار است که به افراد کمک می‌کند بدون اینکه دیگری را آزرده کنند بطور واضح نیازها،خواسته‌ها و احساساتشان را انتقال دهند. داشتن رابطه‌ی خوب یکی از مهمترین شاخص‌های بهداشت روانی و سلامتی در زندگی فردی -اجتماعی است. داشتن ارتباط سالم و مؤثر با دیگران، انسان را در موقعیت […]
ادامه مطلب