توصیه‌های تغذیه‌ای در شب یلدا
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) یک متخصص علوم تغذیه با بیان اینکه مصرف میوه و آجیل که در شب یلدا مرسوم است، فواید زیادی دارد به اهمیت زمانبندی شام در مراسم یلدا اشاره کرد و گفت: در شب یلدا بهتر است شام چند ساعت قبل از شروع مراسم میل شود. شب یلدا، بلندترین شب سال و فرصتی برای دور هم […]
ادامه مطلب