نشانه هایی که بوی مرگ زودرس می دهند

مرگ زودرس

مقالات روانشناسی / شاید باور نداشته باشید؛ ولی افرادی که حتی خفیف‌ترین بیماری‌های روانی را دارند، در کمین مرگ زودرس قرار دارند. تحقیقات بسیاری در ارتباط بیماری روانی با مرگ زودرس صورت‌گرفته است. تا همین چند سال پیش ریسک مرگ‌های زودرس بیشتر افرادی را تهدید می‌کرد که بیماری‌های حاد روانی داشتند. در این مطلب به بیان اختلالات روانی که باعث […]

ادامه مطلب

شادی ، آرامش و سلامت ذهنی

شادی و آرامش

مقالات روانشناسی/ دکتر مایکل هرد روانشناسی است که در عین حال دارای مطالعات اقتصادی است و در پایگاه آنلاین «کاپیتالیسم مگزین» هرازگاه مطالب متنوعی درباره رابطه منطق اقتصادی و زندگی انسان می‌نویسد. یادداشت جدید وی را در ادامه می خوانید:این روزها تصور می‌شود که یگانه هدف روان درمانی، و سلامت ذهنی به طور کل، تنها یک چیز است: احساس خوبی […]

ادامه مطلب

با فرد وسواسی چطور رفتار کنیم؟

وسواس

مقالات روانشناسی / از قدیم برخی افراد مخصوصا خانوم‌ها به بشور و بساب فراوان معروف بودند؛ خیلی‌ها هنوز هم از این رفتار خوششان می آید و از تمیزی خانه لذت می برند. با آمدن ویروس کرونا بشور و بساب‌ها بیشتر شد و عده‌ای هم به شکل افراطی به بهانه کرونا قوانین سخت‌تری برای خود و خانواده گذاشتند./ به گزارش ایسنا، […]

ادامه مطلب

دلایل استرس در محیط کار

استرس استرس شغلی استرس محیط کار

مقالات روانشناسی / استرس شغلی، مختص شغل خاصی نیست و زمانی رخ می‌دهد که بین نیازهای شغلی با توانایی‌ها، قابلیت‌ها و خواسته‌های فرد هماهنگی نباشد. به گزارش ایسنا؛ استرس بخشی اجتناب‌ناپذیر در زندگی است که بسته به فشار روانی و کیفیت انطباق فرد با آن، ممکن است منجر به بیماری یا برعکس به تجربه‌ای مثبت تبدیل شود. عوامل روانی محیط […]

ادامه مطلب

راهی آسان و جالب برای کاهش فشارخون و اضطراب

طبیعت فضای سبز

مقالات روانشناسی / مطالعه جدیدی که در مجله Occupational & Environmental Medicine منتشر شده، عنوان می‌کند که بودن در طبیعت می‌تواند پادزهری در جهت کنترل اضطراب و مدیریت فشار خون باشد. به گزارش خبرآنلاین و بر اساس یک مطالعه جدید، وقت گذراندن در بیرون از منزل و بودن در طبیعت، جنگل، دریا و و هرآنچه که تداعی‌گر یک طبیعت زنده […]

ادامه مطلب

راهکارهای مهم و کاربردی برای کاهش استرس

استرس روانشناسی تغذیه

مقالات روانشناسی / محققان در بررسی‌های جدید خود به ارتباط هر چه بیشتر خواب ناکافی و اضطراب اشاره کرده‌اند و بی‌خوابی شبانه می‌تواند احتمال اضطراب را حدود ۳۰ درصد افزایش دهد.برخی راهکارها در کاهش میزان استرس نقش بسزایی دارند که عبارتند از: دویدن و پیاده رویورزش مرتب بدن را برای غلبه بر استرس مقاوم می‌سازد. اما حتی گاهی کار‌هایی مثل […]

ادامه مطلب

چالشی به نام تربیت جنسی کودک/ به سوالات جنسی فرزندمان چگونه پاسخ دهیم؟

تربیت فرزند والدین

مقالات روانشناسی / «چندوقت قبل خانمی تعریف می‌کرد، فرزندش توسط همکلاسی‌اش از راه به در شده است. پرسیدیم چرا؟ تعریف کرد که بچه‌ کلاس چهارمی‌اش از او سوالات ناجور و جنسی می‌پرسد. این خانم شاکی بود که  بی بند و باری در مدارس بیداد می‌کند و باید یک فکر اساسی کرد.» اگر شما هم فرزند کودک یا نوجوان داشته باشید، […]

ادامه مطلب

ارث بردن خصوصیات؛ از پدر یا مادر؟

نوزاد والدین پدر و مادر

در یک نوزاد به طور معمول ویژگی های خاصی متعلق به هر دو والدین وجود دارد.به گزارش بهداشت نیوز، علم ژنتیک می‌گوید فرزندان تحت تاثیر ژن‌های والدین قرار می‌گیرند. حال ژن غالب که ممکن است از سوی پدر و یا مادر باشد، تعیین کننده وضعیت جسمانی و روحی فرزند است.اما چه چیزی از پدر و مادر به فرزندان منتقل می‌شود؟ […]

ادامه مطلب

پنج عادت درست برای زندگی بهتر

عاداتی برای زندگی بهتر

مقالات روانشناسی/ اگر دوست دارید به انسانی تبدیل شوید که آرزویش را دارید، بهترین پیشنهاد ایجاد عادات درست است. فرادید نوشت: «کارهای پراکنده و منقطع، مدت کوتاهی حس خوب می‌دهند اما تغییر معناداری در زندگی ایجاد نمی‌کنند. یک وعده غذای سالم، شکم شما را شش‌تکه نمی‌کند. خواندن چند صفحه کتاب در آخر هفته شما را به آن سطح از آگاهی […]

ادامه مطلب
۱ ۵ ۶ ۷ ۸ ۹ ۱۲