پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) تغییرات سبک زندگی مانند خواب بیشتر، محدود کردن کافئین، مدیتیشن و…
Tag: مصرف کافئین
تاثیر مصرف کافئین بر عملکرد تیروئید
مقالات تغذیه و سلامت / مصرف کافئین ممکن است عملکرد تیروئید را در میان افراد مبتلا…
فواید و آثار قابل توجه روزه برای سلامتی
مقالات مذهبی / امروزه فواید روزه از نظر پزشکی و علمی به اثبات رسیده است. کاهش…
۱۷ راهکار ساده برای تنظیم و مدیریت خواب در تعطیلات نوروز
مقالات روانشناسی / بهترین زمان برای چرت زدن معمولاً اواسط بعد از ظهر، قبل از ساعت…
مصرف قهوه و آسیب کلیه
مقالات تغذیه و سلامت / یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که کافئین را به آرامی…
وقتی قهوه باعث سردرد می شود
صدآنلاین نوشت: برخی افراد برای شروع یک روز پرانرژی، مصرف کافئین را در اولویت برنامه غذایی…
نقش تغذیه در پیشگیری و درمان پوکی استخوان
پیشگیری از پوکی استخوان بسیار مهم تر از درمان آن است. پوکی استخوان در طی سالیان…
چه عادت‌هایی به مغز آسیب می‌رسانند
مقالات پزشکی و سلامت / همه ما چندین کار است که انجام می‌دهیم و می‌دانیم نباید…