این ویتامین‌ها را همزمان با غذا مصرف کنید

ویتامین تغذیه سلامت

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) این ویتامین‌ها را همزمان با غذا مصرف کنیدبرخی ویتامین ها هستند که بهتر است آنها را همزمان با غذا مصرف کنید.بدون شک؛ وقتی که صحبت از مکمل ها می شود، انتخاب دوز صحیح و همچنین نحوه استفاده و اینکه همراه با چه چیزی مصرف شود؛ بسیار مهم خواهد بود. طبق نظر متخصصانِ سلامت، مصرف بعضی از […]

ادامه مطلب

با خوردن این ویتامین سرما نمی‌خورید

Vitamin-C ویتامین ویتامین سی

مقالات تغذیه و سلامت / ویتامین C ویتامینی است که بدن انسان قادر به ساخت آن نیست و باید توسط مصرف مواد غذایی دیگر برای بدن تامین شود. مصرف این ویتامین عامل موثری در پیشگیری به بیماری سرطان، سرماخوردگی و سبب بهبود عملکرد مغز و سلامت پوست می‌شود.ویتامین سی یک ماده مغذی محلول در آب است که در بعضی غذاها […]

ادامه مطلب

هشت باور اشتباه در مورد ریزش مو که باید فراموش کنید

ریزش مو و سلامت و بهداشت

مقالات بهداشت و سلامت / باور‌های اشتباه زیادی در مورد ریزش مو وجود دارد. شاید شنیده باشید که کوتاه کردن مو‌ها باعث ضخیم‌تر شدن آن‌ها می‌شود. یا اینکه طاسی را فقط مردان تجربه می‌کنند. تقریباً ۵۰ درصد از مردان و زنان در مقطعی از زندگی خود ریزش مو را تجربه می‌کنند. دلایل زیادی برای آلوپسی (اصطلاح پزشکی برای ریزش مو) […]

ادامه مطلب