جوانی مغز با مصرف یک ماده معدنی معجزه‌آسا

فواید بادام‌هندی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  راز جوانی مغز؛ مصرف یک ماده معدنی معجزه‌آسا/ مصرف این ۸ ماده غذایی را جدی بگیریدآیا آنچه می‌خورید واقعاً می‌تواند مغز شما را جوان نگه دارد؟ محققان دانشگاه ملی استرالیا اینگونه فکر می‌کنند؛ مصرف مقادیر زیاد غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ بزرگسالان بالای ۵۵ سال می‌شود.تحقیقات نشان می‌دهد که […]

ادامه مطلب

معرفی خوراکی هایی برای پیشگیری از زوال عقل

تغذیه و مواد غذایی

مقالات تغذیه و سلامت / نتایج پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که مصرف روزانه موادغذایی غنی از منیزیم می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. به گزارش یاهونیوز، هم چنین، محققان دریافتند که اثرات مثبت منیزیم بیش‌تر در رژیم غذایی برای زنان بیش از مردان مفید است. مدتی است که تحقیقات اهمیت برخی ویتامین‌ها و نحوه کمک آن به […]

ادامه مطلب