خوراکی‌هایی که باید در زمستان مصرف کنید

مصرف سبزیجات و سلامتی در زمستان

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  خوراکی‌هایی که باید در زمستان مصرف کنیدمصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است.مواد غذایی زیادی وجود دارند که در طول فصل سرما به شما کمک می‌کنند تا گرم بمانید و مواد مغذی مورد نیاز بدن را در این فصل دریافت کنید، […]

ادامه مطلب

عسل فاسد نمی شود؟

عسل

مقالات تغذیه و سلامت / عسل معمولا جزو اقلام خوراکی‌ای نیست که نگران نگه داشتن آن برای مدت‌زمان طولانی یا نگران رشد کپک‌ها در آن باشیم. محققان می‌گویند که عسل تنها ماده غذایی است که تا ابد ماندگاری دارد. محققان می‌گویند که عسل تنها ماده غذایی است که تا ابد ماندگاری دارد. اما این اصل معروف کمی پیچیده‌تر از آن […]

ادامه مطلب

راهی جالب برای دفع انگل‌ها و کرم‌های گوارشی

سیر و عسل

مقالات پزشکی و سلامت / هر روز صبح یک حبه سیر را له کرده با کمی عسل مخلوط کنید سپس در یک فنجان شیر گرم حل کرده و به کودکتان بدهید.راه ساده برای درمان اکسیور (کرمک ) نخود(pea) است که می توان برای درمان کودکان نیز به کار برد. مقداری نخود را باآب بپذیرد و بعد آن را بکوبید و […]

ادامه مطلب

هنگام سرفه های زمستان این ماده رایج را نخورید

شیر و عسل

اخبار تغذیه و سلامت / یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی، اظهار کرد: این روزها بسیاری از افراد دچار آلرژی‌های تنفسی در فصل بهار بوده که با علائمی نظیر سرفه ترشحی همراه است. در اکثر موارد البته علت سرفه‌هایی که با خلط همراه باشد عفونت‌های باکتریایی است، مصرف نوشیدنی‌های گرم در تسکین سرفه بسیار موثر است. اما هدف اصلی در […]

ادامه مطلب

مصرف عسل و کاهش قند خون و کلسترول

عسل

مقالات تغذیه و سلامت / یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که عسل، بر خلاف سایر شیرین کننده ها، ممکن است در واقع برای سلامت قلب و عروق مفید باشد. به گزارش مدیکال نیوز این مطالعه نشان می‌دهد که عسل، به ویژه عسل خام و تک گل، ممکن است جایگزین سالم‌تری برای قندی باشد که مصرف می‌شود. محققان دانشگاه تورنتو کانادا […]

ادامه مطلب