مقالات بهداشت و سلامت / علل معمول یبوست عبارتند از مصرف ناکافی آب و فیبر، نداشتن…
Tag: مصرف سبزیجات
غذاهایی را که در سحری نباید خورد
مقالات تغذیه و سلامت/ یک کارشناس تغذیه به تشریح نکات تغذیهای در ماه مبارک رمضان پرداخت.…
۱۰ نکته طلایی تغذیهای برای مبتلایان به دیابت
مقالات تغذیه و سلامت / به افراد دیابتی توصیه میشود با پیروی از یک رژیم اصولی…
انواع پیاز و تفاوتهای آن
مقالات تغذیه و سلامت / تفاوت پیاز قرمز و سفید در چیست؟ پیاز تند بهتر است…
چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟
اخبار پزشکی / سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) با تاکید بر سبک زندگی سالم برای حفاظت…
اصول تغذیه ای برای حفظ وزن مطلوب
مقالات تغذیه و سلامت / برای اینکه بتوانید وزن خود را در حد مطلوب نگه دارید،…
نقش تغذیه در پیشگیری و درمان پوکی استخوان
پیشگیری از پوکی استخوان بسیار مهم تر از درمان آن است. پوکی استخوان در طی سالیان…
آبمیوه طبیعی که قاتل آلزایمر است!
مقالات تغذیه و سلامت / نتایج تحقیقات نشان میدهد که نوشیدن منظم آب پرتقال با کاهش…
معرفی ۱۶ خوراکی ساده برای درمان تنبلی روده
مقالات تغذیه و سلامت / مصرف فیبر برای جلوگیری از تنبلی مورد نیاز است. به همین…