پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) با این ۷ راهکار خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهیدبیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی در دنیای پرشتاب امروزی رایج‌تر شده‌اند. اما همه خبرها در این باره بد نیستند، می‌توان از بسیاری از این بیماری‌ها با تغییرات کوچک و ساده در برنامه روزانه پیشگیری کرد یا خطرات آنها را کاهش داد.اگر می‌خواهید زندگی […]
ادامه مطلب
اخبار پزشکی و سلامت / مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، به نقش تغذیه صحیح در پیشگیری از سرماخوردگی اشاره و بیان کرد: تغذیه صحیح سبب افزایش قوای عمومی بدن شده و این امر می‌تواند از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کند. نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا با اشاره به نقش ویتامین C […]
ادامه مطلب
مقالات پزشکی و سلامت / در دنیای بی تحرک و ماشینی امروزه، بسیاری از افراد از یبوست رنج می برند. چه به دلیل سبک زندگی پرمشغله، غذاهای نامناسب یا هر عامل دیگری که باشد، نکته مهم نیاز به تسکین و درمان سریع است. ۴۰ تا ۶۰ درصد از سالمندان به طور منظم با یبوست دست و پنجه نرم می کنند، […]
ادامه مطلب
اخبار بهداشت و سلامت / خوردن برخی خوراکی ها می تواند به تقویت حافظه و تمرکز افراد کمک کند مثلا پرتقال،قهوه و .. بسیاری از این غذاها دارای اجزای سالم مانند چربی‌های امگا ۳ هستند که می‌توانند به دفع زوال عقل کمک کنند. برخی دیگر ممکن است دارای آنتی اکسیدان زیادی باشند که جریان اکسیژن و خون را به مغز […]
ادامه مطلب
اخبار بهداشت و سلامت / بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می‌تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی‌اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه و … خود را نشان دهد. به گزارش ایسنا، ورزش منظم و به خصوص ورزش‌های هوازی و استقامتی و رژیم‌های غذایی […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / از آنجا که انواع غذاها ممکن است با ایجاد سرطان یا افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط مستقیمی داشته باشد، نظارت بر رژیم غذایی بسیار مهم است. به خصوص اگر اعضای خانواده‌تان مبتلا به سرطان هستند یا سابقه ابتلا به سرطان در خانواده شما وجود داشته است، لازم است حداقل با مدیریت برنامه غذایی، شانس […]
ادامه مطلب
اخبار پزشکی و سلامت / درمان فوری کبد چرب با مصرف این مواد خوراکی | برای کبد چرب چی بخوریم به گزارش همشهری آنلاین، کبد به صورت طبیعی دارای چربی است، اما زمانی که این چربی افزایش پیدا میکند و به بیش از پنج تا ۱۰ درصد وزن کبد برسد، سلامت را به خطر می‌اندازد که به آن بیماری کبد […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / طی آزمایشات بالینی اخیر مشخص شد پیشگیری و کاهش نرخ حملات قلبی و مرگ‌های زودرس در افرادی که رژیم‌های غذایی کم‌چرب دارند، مشهودتر است. گفته میشود این مزایا در میان افرادی که تابع رژیم غذایی مدیترانه‌ای هستند، بیشتر است. به گزارش خبرآنلاین، طی ۴۰ کارآزمایی بالینی که نتایج آنها به تازگی منتشر شد، رژیم غذایی […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / چای سبز حاوی تمام مواد شیمیایی گیاهی و کاتچین‌ها است که ثابت شده سوییچ‌ها و گذرگاه‌های طول عمر را در بدن ما فعال میکنند و ما را جوان و سالم نگه میدارند.آجیل بسیار مهم است. ثابت شده است که آجیل عمر را طولانی میکند، سبب کاهش دیابت و افزایش سلامت و طول عمر میشود. سرشار […]
ادامه مطلب