منظور از چربی خون چیست؟

چربی خون

پایگاه خبری و تحلیلی رشد : دو نوع اصلی لیپوپروتئین‌ها عبارتند از: لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL): به طور عمومی به عنوان “کلسترول خوب” شناخته می‌شوند. آنها مسئول حمل اضافه کلسترول از بافت‌ها به کبد هستند که بعداً از بدن دفع می‌شوند. لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL): به طور عمومی به عنوان “کلسترول بد” شناخته می‌شوند. آنها مسئول حمل کلسترول […]

ادامه مطلب

میوه ای خوشمزه با تضمین سلامت قلب

فواید و خواص توت فرنگی

مقالات تغذیه و سلامت / تنها یک فنجان توت فرنگی در روز ممکن است اثرات مفیدی روی قلب داشته باشد.توت فرنگی یکی از میوه های جذاب و دوست داشتنی برای همه سنین است و نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد:مصرف تنها یک فنجان توت فرنگی در روز می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد. محققان در مطالعات خود موفق […]

ادامه مطلب

کلسترول و ۸ نکته ساده اما مهم!

کلسترول یکی از آشناترین مفاهیم مرتبط با سلامت است که بسیار درباره آن گفته می شود اما به همین اندازه نیز مورد بی توجهی قرار می گیرد! عصر ایران- کلسترول کلمه ای است که قطعا بارها در مفاهیم مرتبط با خوراک و سلامت شنیده اید و احتمالا درباره آن به جستجو و مطالعه نیز پرداخته اید. در ادامه این مطالب، […]

ادامه مطلب