![نوشیدنی فوق العاده صبحگاهی که باید ناشتا بخورید 1 فواید لیموترش](https://www.roshdnews.ir/wp-content/uploads/2023/01/ليموترش-170x95.jpg)
نوشیدنی فوق العاده صبحگاهی که باید ناشتا بخورید
مقالات تغذیه و سلامت / نخستین نوشیدنی که هنگام صبح مصرف می کنید چه چیزی است؟ اگر این نوشیدنی شامل آب و لیمو نمی شود ممکن است برخی فواید فوق العاده که به سود سلامت شما هستند را از دست بدهیدنوشیدن آب به همراه لیمو در هر زمان از روز می تواند به بهبود شرایط سلامت شما کمک کند. آب به دلیل این که مواد مغذی را به سلول های شما منتقل می کند، مفید است و همچنین به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. به گفته اشلی کوف، متخصص تغذیه، با افزودن لیمو یا آبلیمو شرایط آب...