نقش این ویتامین در جلوگیری از بیماری‌ها

ویتامین D

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) نقش این ویتامین در جلوگیری از بیماری‌هامطالعات اخیر نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D در کاهش احتمال ابتلا به دیابت در افراد مبتلا به پیش‌دیابت نقش دارند. بر اساس این مطالعات، افراد مبتلا به پیش‌دیابت می‌توانند با مصرف مکمل ویتامین D خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد کاهش دهند.مکمل‌های ویتامین D […]

ادامه مطلب

۳ ویتامین برای تقویت قدرت مغز

ویتامین انواع ویتامین

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) چگونه قدرت مغز را تقویت کنیم؟/ ۳ ویتامین برای بهبود ظرفیت حافظهاگر به دنبال بهبود توانایی ذهنی و کاهش استرس هستید تا بتوانید تمرکز بیشتری داشته باشید، علاوه بر اصلاح رژیم غذایی و ورزش، می‌توانید مصرف مکمل‌ها را نیز امتحان کنید.مغز زمانی بهترین عملکرد را دارد که خون و اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت […]

ادامه مطلب

معرفی ۶ مکمل موثر برای تقویت مغز

راز و رمز جوانی مغز

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ۶ مکمل موثر برای تقویت مغزمشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیده‌ای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابری‌شدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مه‌آلودگی ذهنی شناخته می‌شود. مشکل حافظه، عدم تمرکز، خستگی و افکار پراکنده برخی از علائم آن استمه مغزی، معمولاً افراد مبتلا […]

ادامه مطلب

ویتامینی برای ارتقاء ایمنی بدن

ویتامین D

مقالات تغذیه و سلامت / ویتامینD یکی از مهمترین ویتامین‌ها برای تامین سلامت بدن است. تقویت استخوان بندی بدن، بالا رفتن سیستم ایمنی و جلوگیری و مقابله با عفونت‌های مختلف از مزایای وجود ویتامین D در بدن است.به گزارش بهداشت نیوز؛ ویتامین‌ها به عنوان مواد ضروری برای تامین سلامت ارگان‌های مختلف بدن نقش مهمی را در بدن بر عهده دارند […]

ادامه مطلب

ایرانی‎ها باید ویتامین D مصرف کنند

ویتامین

اخبار بهداشت و سلامت/ رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران، بر اهمیت مصرف ویتامین D، برای سنین مختلف جامعه تاکید کرد. به گزارش مهر، علی اکبر سیاری، در حاشیه مراسم اختتامیه هجدهمین کنگره تغذیه کودکان و نوجوانان، با عنوان این مطلب که ۶۵ درصد مکمل‌ها در بازار کشور استاندارد هستند، گفت: توصیه ما به مردم، مصرف مکمل و ویتامین‌های ایرانی […]

ادامه مطلب

ویتامینی مهم برای پیشگیری از دیابت

ویتامین D

اخبار پزشکی و سلامت / مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D در کاهش احتمال ابتلا به دیابت در افراد مبتلا به پیش‌دیابت نقش دارند. بر اساس این مطالعات، افراد مبتلا به پیش‌دیابت می‌توانند با مصرف مکمل ویتامین D خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد کاهش دهند. مکمل‌های ویتامین D معمولاً برای محافظت در برابر […]

ادامه مطلب

املاح و ویتامین ها و سلامت استخوانها

ویتامین انواع ویتامین

مقالات تغذیه و سلامت / کلسیم یکی از مواد معدنیِ ضروری برای افزایش تراکم و استحکام استخوانهاست با این حال تنها ماده معدنی مورد نیاز برای سلامت کامل بافت استخوانی نیست. به گزارش ایسنا به نقل از تایمز آو ایندیا، علاوه بر کلسیم چندین ماده مغذی دیگر نیز برای حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از آسیب های استخوانی بویژه […]

ادامه مطلب

نفخ شکم از علائم کمبود این ویتامین است

ویتامین D

مقالات پزشکی و سلامت/ بهداشت نیوز نوشت: ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین D و نفخ نیز پیدا شده است. نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن […]

ادامه مطلب

مواظب مصرف زیاد این ویتامین باشید!

ویتامین

مقالات تغذیه و سلامت /سطوح کم و زیاد ویتامین D می‌تواند با افزایش خطر بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی و حمله قلبی زندگی افراد را به خطر بیندازد. محققان دانمارکی ارتباطی بین سطوح بالای ویتامین D و بیماری قلبی، سکته مغزی و میزان مرگ و میر ناشی از انفارکتوس میوکارد پیدا کردند. از طرفی شواهد در حال افزایش نشان می‌دهد […]

ادامه مطلب
۱ ۲