پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) چند دقیقه ورزش و کاهش خطر ابتلا به آلزایمرمطالعات جدید نشان می‌دهند که حتی مقدار کمی فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد. پژوهشگران در دانشگاه جانز هاپکینز آمریکا مطالعه‌ای را روی حدود ۹۰ هزار فرد بزرگسال با میانگین سنی ۶۳ سال و در بازه‌ای به‌طور میانگین ۴.۴ […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) فرزند بیشتر، مغز والدین را جوان‌تر می‌کندیک مطالعه جدید نشان می‌دهد فرزندپروری مزایای شگفت‌انگیزی دارد که می‌تواند با تغییرات معمول مرتبط با افزایش سن در عملکرد مغز مقابله و از مغز در برابر پیری محافظت کند. به گزارش ایسنا، «یورونیوز» در مطلبی در این باره آورده است: همه استرس، خستگی و مسئولیت‌هایی که بزرگ کردن […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) راههای حفظ سلامت بلندمدت مغز بسیاری از افراد نگران سلامت مغز خود در آینده هستند. در واقع، به قدری این نگرانی شایع است که آکادمی مغز و اعصاب آمریکا پیشنهاد می‌کند که همه ۱۲ عاملی که بر سلامت بلندمدت مغز تأثیر دارند را در نظر بگیرند. به گزارش هلث دی؛ در یک مقاله اخیر در […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) چگونگی ورزش در هوای سرد؟فرقی نمی‌کند چه فصلی از سال باشد، بزرگسالان باید حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت بدنی با شدت متوسط داشته باشند. طبق توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحد، این فعالیت‌ها شامل ورزش‌هایی مثل دویدن، دوچرخه‌سواری، تنیس و در فصل زمستان، اسکی و راهپیمایی روی برف است. حتی فعالیت‌های […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) نشانه‌های اولیه سرطان را جدی بگیریدمعاون علوم پزشکی گیلان، با بیان اینکه هرگونه تغییر در زندگی روزمره می تواند نشانه ای از بروز سرطان باشد، گفت: باید حواسمان به تغییرات بدنمان باشد و در صورت مشاهده هر اتفاق غیرمعمول به پزشک مراجعه کنیم. دکتر سید مهدی سلیمانی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به نامگذاری اول تا […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) کدام ورزش با آلزایمر مقابله می‌کند؟نتایج تحقیقات جدید منتشرشده در سایت ساینس نشان می‌دهد، ورزش منظم هوازی با کاهش نشانگرهای شروع آلزایمر در مغز موش‌ها، ازجمله پلاک‌های آمیلوئید مرتبط است.دانشمندان ورزش‌هایی را شناسایی کردند که ممکن است به مبارزه با آلزایمر کمک کنند. به گزارش ایسنا؛ نتایج تحقیقات جدید منتشرشده در سایت ساینس نشان می‌دهد، […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) صبح ورزش کنیم یا عصر؟اغلب می‌شنویم و می‌خوانیم که بسیاری از افراد مشهور و موفق صبح زود ورزش می‌کنند اما این موضوع در مورد اکثر ما صدق نمی‌کند و ترجیح می‌دهیم عصرها ورزش کنیم. به گزارش ایسنا، ورزش چه روز باشد چه شب، برای بدن مفید است، اما بهترین زمان برای این فعالیت سالم چه […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )چگونه چاق نشویم؟کنترل وزن یک سفر است، نه یک مقصد؛ تغییرات کوچک مانند اضافه کردن یک وعده غذایی سالم یا پیاده‌روی روزانه می‌تواند به مرور زمان نتایج چشمگیری به همراه داشته باشد. به گزارش ایسنا، مدیریت وزن یکی از چالش‌های اساسی زندگی مدرن است که بسیاری از ما با آن روبرو هستیم. عوامل مختلفی از جمله […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد : یک متخصص تغذیه برخی نکات درخصوص تغذیه بیماران دیابتی را تشریح کرد. محسن نعمتی امروز ۲۱ آبان‌ماه، در نشست خبری روز جهانی دیابت که در محل معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد، اظهار کرد: وقتی می‌خواهیم دیابت را کنترل کنیم نیاز به سه پایه داریم. یکی از پایه‌ها داروها هستند که فوق تخصص […]
ادامه مطلب