Tag: فصل سرما

مقالات بهداشت و سلامت / با سرد شدن هوا سرماخوردگی نیز بین کودکان و بزرگسالان شیوع پیدا می‌کند. همانطور که می‌دانید کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بیشتر دچار سرماخوردگی می‌شوند، بنابراین قبل از آمدن فصل سرما و ابتلا به سرماخوردگی برنامه غذایی سالمی‌ را رعایت کنید و خود را ایمن کنید. اما اگر دچار سرماخوردگی شدید با راهکارهایی که […]