فواید ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) صداوسیما: انجام روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی می‌تواند اثراتی در درمان…

پیاده روی تند روزانه احتمال کاهش مرگ زودهنگام

اخبار پزشکی و سلامت/ محققان دریافتند که ۷۵ دقیقه در هفته (۱۱ دقیقه در روز) فعالیت…

رابطه جالب پیاده روی و هوس قند خوردن

مقالات ورزشی / به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، حتی یک دوره…