باغبانی و کاهش خطر ابتلا به سرطان و افزایش سلامت روان
مقالات روانشناسی / تحقیقات جدید محققان دانشگاه دانشگاه کلرادو بولدر نشان میدهد که یک مورد میتواند تأثیر قدرتمندی داشته باشد: باغبانی.دانشمندان با انجام یک کارآزمایی تصادفی و کنترل شده روی افرادی که باغبانی میکنند، نشان دادهاند که این دسته از افراد فیبر بیشتری میخورند و فعالیت بدنی بیشتری دارند، دو عامل شناختهشدهای که باعث کاهش خطر سرطان و بیماریهای مزمن […]
Read more