۳ خوراکی‌ مفید برای کنترل وزن

چاقی چربی شکم

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ۳ خوراکی‌ مفید برای کنترل وزندر حالی که داروهایی مانند اوزمپیک و دیگر داروهای مشابه برای کاهش وزن، تقاضای زیادی پیدا کرده‌اند، روزنامه «نیویورک‌پست» به نقل از دکتر «تاز باتیا» سه خوراکی را معرفی کرده است که به گفته او، می‌توانند در برنامه کاهش وزن موثر باشند.متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن […]

ادامه مطلب

معرفی ۸ ماده غذایی موثر برای کاهش درد زانو

حرکاتی برای تقویت زانو

مقالات تغذیه و سلامت / هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می‌کنید و مدت‌ها است که پشت فرمان اتومبیل خود نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده‌اید، زمانی که دویده‌اید و حتی وقتی مبتلا به آرتروز هستید، به احتمال خیلی زیاد درد زانو به سراغ‌تان می‌آید. به گزارش ایسنا، دردهای زانو با مراقبت […]

ادامه مطلب