ترک ۸ عادت برای زندگی شادتر

عاداتی برای زندگی بهتر

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  این ۸ عادت را ترک کنید تا زندگی شادتری داشته باشیدفکر در مورد تجربیات تلخ ارتباط با دیگران در گذشته و تداوم کینه‌ورزی به شدت به روح و روان‌تان آسیب می‌زند. پس، یاد بگیرید که ببخشید و بگذرید و احساسات منفی را از خود دور کنید تا به آرامش درونی برسید. به گزارش ایسنا، غایت […]

ادامه مطلب

این عادت‌های اشتباه باعث تشدید اضطراب می‌شود

اضطراب مقالات روانشناسی

گروه ایرنا زندگی – طبق تحقیقات انجام‌شده جمعیت زیادی از مردم دنیا با اضطراب ناشناخته‌ای درگیر هستند. تقریباً حدود ۵ درصد در سراسر جهان به اختلالات اضطرابی دچار هستند. جمعیت‌شناسی اضطراب نشان می‌دهد که اختلالات اضطرابی در زنان بیشتر از مردان است؛ به طوری که حدود ۶۰ درصد از بیماران مبتلا به اضطراب زنان هستند. ممکن است اضطراب در برهه‌های مختلفی […]

ادامه مطلب