۷ راهکار مهم برای دوری از اضطراب

پایگاه خبری و تحلیلی رشد : تحقیقات نشان می دهد که برخی فعالیت های بدنی مانند دویدن…

کمبود مواد مغذی رایج و علائم آنها در بدن

مقالات تغذیه و سلامت / شاید فکر کنید کمبود ویتامین و املاح مشکلی بوده که در…

حادثه تلخ برای دانشمند ایرانی ناسا

اخبار حوادث / فیروز نادری، دانشمند ایرانی گفته که در پی یک حادثه از گردن به…

اعداد فشارخون نشانه چیست ؟

مقالات پزشکی و سلامت / هنگامی که به پزشک مراجعه می‌کنیم، او با استفاده از یک…

تکنیک‌هایی تاثیر گذار برای غلبه بر اضطراب

مقالات روانشناسی / ایرنا : ترفندهای مؤثر در غلبه بر اضطراب و رها شدن از استرس در دنیای…

نتایج تحقیق تازه دانشمندان در مورد مضرات تنهایی

مقالات روانشناسی / انسان از گذشته «حیوانی اجتماعی» خوانده‌ شده که تقریباً به همان اندازه که…

راههای رفع خواب‌آلودگی در هنگام رانندگی

اخبار بهداشت و سلامت / هرساله با فرا رسیدن فصل بهار و آغاز عیدنوروز بسیاری از…

پیاده روی تند روزانه احتمال کاهش مرگ زودهنگام

اخبار پزشکی و سلامت/ محققان دریافتند که ۷۵ دقیقه در هفته (۱۱ دقیقه در روز) فعالیت…

نوشیدن قهوه و کاهش فشارخون

مقالات تغذیه و سلامت/ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه با کاهش قابل‌توجه فشار…