پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) چگونه روزه‌داری به کاهش التهاب مفاصل و دردهای استخوانی کمک می‌کندروزه‌داری یکی از سنت‌های قدیمی است که نه‌تنها از نظر معنوی اهمیت دارد، بلکه اثرات مثبت زیادی بر سلامت بدن، از جمله مفاصل و استخوان‌ها دارد. تحقیقات نشان داده‌اند که روزه‌داری می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند و در نتیجه، دردهای مفصلی و […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) فواید بی نظیر مصرف آب آملا مصرف روزانه نوشیدنی آب آملا می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از بروز بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کند. در اینجا هر آنچه که باید درباره فواید بی‌نظیر آن بدانید و همچنین طرز تهیه آن در خانه آورده شده است. به گزارش انلی مای هلث؛ آملا، که […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) این خوراکی‌ها ساعت خواب را تنظیم می‌کنندایلنا: اگر شما هم کابوس‌های شبانه را تجربه می‌کنید یا شب‌ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب‌آور هستند و باعث سنگینی شما نمی‌شوند.خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ویتامینی که جوانی را تضمین می‌کندویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است – ماده‌ای که از سلول‌های ما در برابر آسیب‌های ناشی از زندگی روزمره محافظت می‌کند.متخصصان ویتامین C را در فهرست «۱۰ ریز مغذی برتر برای پیری خوب» نام برده‌اند. به گزارش خبرفوری، علاوه بر محافظت از سیستم ایمنی بدن و کمک به بهبود زخم‌های […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) چطور برای زمستان دمنوش مریم گلی با لیمو درست کنیم؟دمنوش‌ها بهترین انتخاب به عنوان نوشیدنی در روزهای سرد زمستان هستند. اگر به امتحان کردن طعم جدید نوشیدنی‌ها علاقه دارید، دمنوش مریم گلی با لیمو را در خانه درست کنید که حسابی پرخاصیت و آرامبخش است.منوش مریم گلی با لیمو طعمی شیرین و ترش دارد و […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خوراکی‌هایی که باید در زمستان مصرف کنیدمصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است.مواد غذایی زیادی وجود دارند که در طول فصل سرما به شما کمک می‌کنند تا گرم بمانید و مواد مغذی مورد نیاز بدن را در این فصل دریافت کنید، […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خواص روغن میخک ؛ روش مصرف روغن میخک چگونه است ؟ + روش تهیه روغن میخک در خانهروغن گل میخک دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که دلیل اصلی سلامتی است ؛ میخک حاوی مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است و می توانید از روغن گل میخک به تنهایی استفاده کنید، یا […]
ادامه مطلب
اخبار بهداشت و سلامت / کارشناسان تغذیه می‌گویند: «ویتامین ایی» (E) خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است. فواید مهم این ویتامین شامل درمان و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی مانند درد قفسه سینه، فشار خون بالا و گرفتگی یا انسداد رگ‌ها است. ویتامین ایی به گروهی از ترکیبات محلول در چربی گفته می‌شود و […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / مصرف میوه های تابستانی و کند شدن روند پیری و کاهش خطر سکته مغزی / میزان نوشت: یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی به بیان توضیحاتی در خصوص خواص میوه‌های تابستانی پرداخت. مریم عمادی در خصوص خواص میوه‌های تابستانی گفت: در فصل تابستان به سبب گرمای هوا سیستم ایمنی بدن ضعیف می‌شود، از این رو […]
ادامه مطلب