عوارض مصرف زیاد چای برای سلامتی

عوارض مصرف زیاد چای برای سلامتی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  مصرف زیاد چای این عوارض را برای سلامتی داردنوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.برخی از این عوارض می‌تواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش […]

ادامه مطلب

معرفی ۵ ویتامین برای پیشگیری از یبوست

دلایل یبوست و نحوه رفع آن

مقالات تغذیه و سلامت / بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و … در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش […]

ادامه مطلب