این آجیل چربی های شکم را سه سوته آب می کند

گردو فواید گردو

مقالات تغذیه و سلامت / اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است که می تواند در رژیم غذایی قرار گرفته و به شما در کاهش وزن […]

ادامه مطلب

احساسی که نشانه از دست دادن حافظه است

حافظه

مقالات سلامت / نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دوره‌های افسردگی در اوایل زندگی با از دست دادن حافظه در آینده مرتبط است. افرادی که در ۲۰، ۳۰ و ۴۰ سالگی افسردگی و اضطراب را تجربه می‌کنند، در دهه ۵۰ زندگی خود دچار مشکلات حافظه می‌شوند. این نتایج نشان می‌دهد که افسردگی ممکن است منجر به زوال عقل در آینده شود […]

ادامه مطلب

عاداتی که خواب راحت را از شما می گیرند

پرخوری پرخوابی خواب سلامت

مقالات بهداشت و سلامت / برای اینکه فردی سرحال و پرانرژی از خواب بیدار شود، هر شبانه روز به چند ساعت خواب عمیق نیاز دارد. در حالی که کیفیت خواب با افزایش سن کاهش می یابد اما بسیاری از جوانان نیز مشکلات خواب را گزارش می کنند. داشتن خواب باکیفیت، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد، خطر ابتلا […]

ادامه مطلب

۱۵ بیماری که گوشی و لپ‌تاپ عامل بروز آنها هستند

عوارض کار با لب تاپ

مقالات فناوری و سلامت / متخصصان دست می‌گویند اخیرا گزارشات مبنی بر افزایش التهاب تاندون شصت در نتیجه استفاده زیاد از گوشی همراه و کامپیوتر به مراتب بیشتر شده است. انواع گجت الکترونیکی از جمله موبایل، لپ تاپ، تبلت و انواع پلیر‌ها و سایر گجت‌های دیگر بخش جدایی ناپذیر زندگی امروز هستند، اما این ابزار مدرن هم مشکلاتی را به […]

ادامه مطلب

تشدید اگزما در سرما/ پوست چرب بهتر است یا خشک؟

اگزما بیماری پوستی

اخبار سلامت و بهداشت / یک متخصص پوست و مو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص اگزما و تشدید آن در آب و هوای سرد، توضیحاتی ارائه داد. مهدی قیصری، در گفتگو با شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که پوست چرب بهتر است یا پوست خشک، گفت: پوست نرمال از همه انواع […]

ادامه مطلب

اضافه وزن و چاقی بیش از ۶۰ درصد جمعیت کشور

چاقی چربی شکم

اخبار بهداشت و سلامت / رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: جراحی چاقی یک عمل ضروری برای سلامت بیماران است و یک جراحی زیبایی به حساب نمی‌ شود.به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ عبدالرضا پازوکی در پنجمین کنگره بین المللی جراحی‌های چاقی و متابولیک گفت: اضافه وزن و چاقی یکی از معضلات جامعه در حوزه سلامت است و بیش از ۶۰ درصد […]

ادامه مطلب

چرا خطر حمله قلبی در زمستان بیشتر است؟

قلب بیماری قلبی سلامت

مقالات پزشکی و سلامت / مطالعات محققین نشان می‌دهد، میزان حملات قلبی در آذرماه به نسبت سایر روزهای سال به مراتب افزایش پیدا می‌کند.  بهداشت‌نیوز نوشت: «آخرین ماه پاییز و رسیدن به روزهای سرد سال برای بسیاری از مردم جهان تفاوتی با سایر روزهای تقویم ندارد اما پژوهشگران توصیه می‌کنند در این ماه بیشتر مراقب سلامت قلب خود باشید. مطالعات […]

ادامه مطلب

آلودگی هوا در انتظار ناجی!

مقالات محیط زیست : معضل آلودگی هوا حکایتی چندین ساله دارد که درحال خلق خاطراتی جدید برای آینده سازان کشور از فصول سرد سال است. تا چندی پیش در فصول سرد سال شاهد تعطیلی مدارس و دانشگاهها به دلیل بارش برف و باران بودیم اما دیگر این معضل آلودگی هوا است که دانش‌آموزان و دانشجویان را در فصول سرد سال […]

ادامه مطلب

آداب و رسوم نوشیدن چای در کشورهای مختلف

چای سبز

مقالات تغذیه و سلامت / سابقه گیاه چای به ۵ هزار سال قبل باز می‌گردد، اما سهم آن در سلامت، فرهنگ و توسعه اجتماعی و اقتصادی آن همچنان باقی است. امروزه چای در ۳۵ کشور جهان کشت می‌شود و زندگی میلیون‌ها نفر از کشاورزان خصوصاً کشاورزان خرده مالک به این صنعت وابسته است. این بوته محبوب نخستین‌بار در چین پیدا […]

ادامه مطلب
۱ ۷ ۸ ۹ ۱۰ ۱۱ ۱۴