روشهایی ساده برای خداحافظی با استرس

مقالات روانشناسی /نتایج مطالعات نشان می‌دهد که ساکنان شهر‌ها نسبت به همتایان روستایی خود در معرض…

طبیعت بهترین تسکین دهنده استرس است

مقالات روانشناسی/ به گفته محققان، زندگی نزدیک به فضاهای بیرونی و آب طبیعی برای سلامت روان…

فواید رژیم غذایی کم‌کالری از کاهش سرعت پیر شدن تا افزایش طول عمر

مقالات تغذیه و سلامت / نتیجه یک پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی کم‌کالری…

بلایی که خوابیدن روی شکم بر سرتان می‌آورد

مقالات بهداشت و سلامت / اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است…

راهی آسان و جالب برای کاهش فشارخون و اضطراب

مقالات روانشناسی / مطالعه جدیدی که در مجله Occupational & Environmental Medicine منتشر شده، عنوان می‌کند…

بهترین تسکین برای افسردگی نوجوانان

مقالات روانشناسی / یکی از کارشناسان این تجزیه و تحلیل در این باره گفت: این اولین…

فواید عجیب شکلات تلخ

مقالات تغذیه و سلامت / خوردن به اندازه شکلات تلخ می تواند خواص شیرینی برای ما…

باغبانی و کاهش خطر ابتلا به سرطان و افزایش سلامت روان

مقالات روانشناسی / تحقیقات جدید محققان دانشگاه دانشگاه کلرادو بولدر نشان می‌دهد که یک مورد می‌تواند…

نتایج یک تحقیق: آلودگی هوا آمار خودکشی‌ را بالا می‌برد

اخبار اجتماعی / یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آلودگی هوا ممکن است با خودکشی در…