راهکارهایی برای دور زدن افسردگی

مقالات روانشناسی /علم ثابت کرده آدمی این قدرت را دارد که چشم‌انداز زندگی خود را تغییر…

خواص عجیب و شگفت‌انگیز کاهو

مقالات تغذیه و سلامت / کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت…

وقتی گلو درد دارید از این ۶ ماده غذایی دوری کنید

مقالات تغذیه و سلامت گلودرد یعنی احساس خراشیدگی یا سوزش در ناحیه گلو و درد هنگام…

۹ راهکار اصلی برای افرادی که خیلی لاغر هستند

مقالات تغذیه و سلامت / لاغری افراطی درست مانند اضافه وزن، می‌تواند شما را دچار مشکلات…

بهترین و بدترین خوراکی‌ها برای مغز

مقالات تغذیه و سلامت / مری آن لی‌لا، مدیر مؤسسه گیاهان برای سلامتِ انسان که در…

۳ نوشیدنی که چربی‌ها را مثل کوره آب می کنند!

مقالات تغذیه و سلامت / نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم‌ترین توصیه‌های حفظ سلامت…

چه سبزیجاتی برای مبتلایان به انواع دیابت مفید است؟

مقالات تغذیه و سلامت : دیابت یک بیماری پیچیده است که به انواع مختلف تقسیم می‌شود:…

مواد غذایی ضد سرطان

درحالی‌که برخی افراد به لحاظ ژنتیکی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند، اما تحقیقات نشان…