دمنوشی برای تسکین ناراحتی‌های گوارشی

زنجبیل خواص زنجبیل

مقالات تغذیه و سلامت/ اگر برخی اوقات از تورم و ناراحتی در ناحیه شکم رنج می‌برید باید بدانید تنها نیستید. در ادامه با ادویه و دمنوشی آشنا می‌شوید که قاتل نفخ شکم است.چای زنجبیل از ریشه‌های ضخیم گیاه Zingiber officinale تهیه می‌شود و از زمان‌های قدیم برای بیماری‌های مربوط به معده استفاده می‌شده است. مطالعات در فاز انسانی نشان می‌دهد […]

ادامه مطلب

خوراکی‌هایی که به گرم ‌شدن بدن کمک می‌کنند

گرمای بدن خوراکی تغذیه

مقالات تغذیه و سلامت / با نزدیک‌شدن زمستان، هوا سردتر می‌شود و نیاز به افزایش دمای محیط و پوشیدن لباس بیشتر را می‌طلبد. اما راهکار خوشمزه‌ای نیز وجود دارد که به بالابردن دمای درونی بدن کمک می‌کند؛ در این مطلب به معرفی مواد غذایی خواهیم پرداخت که مصرف مرتب آنها در روزهای سرد به گرم شدنمان کمک می‌کند. در ادامه […]

ادامه مطلب

۳ نوشیدنی که چربی‌ها را مثل کوره آب می کنند!

نوشیدنی

مقالات تغذیه و سلامت / نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم‌ترین توصیه‌های حفظ سلامت بدن است. محیا نیوز نوشت: بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند. نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم‌ترین توصیه‌های حفظ سلامت بدن است. البته بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند که […]

ادامه مطلب

۸ نوشیدنی طبیعی در نبرد با سرماخوردگی و آنفلوانزا

گیاه ختمی

مقالات تغذیه و سلامت / در صورت ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوانزا، از جمله اولین و مهمترین توصیه های پزشکان نوشیدن حجم بیشتری از مایعات طی روز است. در حالی که آب و سایر نوشیدنی ها همچون آبمیوه های طبیعی برای روند بهبودی بسیار مهم هستند، اکثر مردم به منظور مبارزه با بیماری مصرف انواع چای را ترجیح می دهند. مایع گرم چای گلو را […]

ادامه مطلب

خواص شگفت انگیز آب هویج و زنجبیل

زنجبیل آب هویج

مقالات تغذیه و سلامت / آیا می‌دانستید که آب هویج و زنجبیل، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند و بدن شما را سالم‌تر نگه دارد؟ نوشیدن آن، اشتها را کم می‌کند و مایعات بدن را نگه می‌دارد؛ این نوشیدنی، کم کالری است و به خاطر وجود مواد مغذی در سالهای اخیر در بین مردم، محبوب شده است.حتما این نوشیدنی عالی […]

ادامه مطلب

خواص زنجبیل و رابطه آن با چربی سوزی

زنجبیل خواص زنجبیل

مقالات بهداشت و تغذیه / زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد که یکی از این فواید، از بین بردن چربی‌های شکم و لاغری است،در این مطلب توضیحاتی درباره خواص زنجبیل و تحقیقاتی که در این باره صورت گرفته توضیحاتی ارائه داده ایم. با ما همراه باشید. زنجبیل به عنوان یک مکمل یا ماده تشکیل دهنده مواد غذایی و نوشیدنی‌ها می‌تواند […]

ادامه مطلب

علائم سردی معده بزرگسالان و دلایل بروز آن

سردی معده چیست؟ دقت کنید واژه معده سرد که در طب سنتی و در طب چینی اطلاق می شود، وضعیتی کاملا متفاوت از آنفولانزای معده و گاستروانتریت ویروسی است. از دیدگاه طب سنتی و طب چینی، این مشکل می‌تواند یک بیماری خاص، همزمان علت با سایر بیماری‌ها یا علائم باشد. از نظر بالینی، بیماران مبتلا به این شرایط اغلب علائم و نشانه هایی […]

ادامه مطلب
۱ ۲