توصیه های مهم برای پیشگیری از سنگ کلیه در تابستان

پیشگیری از سنگ کلیه

اخبار بهداشت و سلامت / احتمال ابتلا به سنگ کلیه به دلیل عواملی مثل کاهش مایعات بدن در ماه‌های گرم تابستان افزایش می‌یابد. به گزارش نشریه پزشکی مدیکال‌اکسپرس، خوشبختانه می‌توان اقداماتی را با افزایش مصرف آب و ایجاد تغییرات کوچک در رژیم غذایی برای جلوگیری از تشکیل سنگ در کلیه انجام داد. «مگان بولنر»، متخصص اورولوژی مرکز پزشکی UT Southwestern […]

ادامه مطلب

ده ماده غذایی برای رفع تشنگی در روز های داغ

هندوانه

در هوای گرم احساس تشنگی بر انسان غلبه می‌کند و تنها راه چاره نوشیدن زیاد یا خوردن مواد غذایی درست است. در ادامه با ده ماده غذایی که در رفع تشنگی در روز‌های داغ کمک می‌کنند در این گزارش آشنا شوید: خیار: ۹۶ درصد خیار از آب تشکیل شده است. خیار تقریبا کالری ندارد، اما دارای موادی، چون آهن، سینک […]

ادامه مطلب